昨日のブログ「ヘンな自分…」の続きです。
ヘンだなぁ・・・
と、気付くと、ヘンである理由を思い巡らします。
理由を思い巡らすことは、イイことであるし。自分を変えてゆくステップとして大事なプロセスでもあります。
でも、
この理由をいつまで、思い巡らしていれば良いのでしょう・・・
あんまり、この期間が長すぎると、きっと理由ばかりが頭に巡り、ひたすら言い訳している自分が自分の個性、つまり自分の傾向となってしまいます。
周りは「また言い訳言ってる」くらいにしか思わなくなります。
そうならないために、
今、ここでの感情、そして、今、ここでの自分の考え方や行動を大事にしつつ、自分の中で折り合いのつきそうな将来の自分のイメージを描いてみることが大事になようです。
イメージする。↓
言語化する。↓
行動する。
身の丈に合わせながら、行動に移していくことは、かなりの努力が必要かもしれませんが、きっと、その努力は喜びにかわると、私は信じています。
もしかしたら、「努力する」ことは、人によっては「勇気を出す」ことと同じかもしれません。
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と、気付くと、ヘンである理由を思い巡らします。
理由を思い巡らすことは、イイことであるし。自分を変えてゆくステップとして大事なプロセスでもあります。
でも、
この理由をいつまで、思い巡らしていれば良いのでしょう・・・
あんまり、この期間が長すぎると、きっと理由ばかりが頭に巡り、ひたすら言い訳している自分が自分の個性、つまり自分の傾向となってしまいます。
周りは「また言い訳言ってる」くらいにしか思わなくなります。
そうならないために、
今、ここでの感情、そして、今、ここでの自分の考え方や行動を大事にしつつ、自分の中で折り合いのつきそうな将来の自分のイメージを描いてみることが大事になようです。
イメージする。↓
言語化する。↓
行動する。
身の丈に合わせながら、行動に移していくことは、かなりの努力が必要かもしれませんが、きっと、その努力は喜びにかわると、私は信じています。
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