飲酒がダメな理由を探したりして

７月１日より、アルコールを口にしていません。アルコールが抜けて６日目になりました。

“アルコール依存症”ではありませんでしたから、禁断症状もありません。一番の問題は、夕食が呆気なく終わってしまい、何か、とても、寂しい気持ちになるのです。

以前は、夕食の時は、１時間から１時間半は食卓に向かっていたのですが、今は１０数分で食事は終了してしまいます。何とも、食事というよりも、食料の摂取と云った案配です。

それと、スーパーに買い物に行くと、ご飯のおかずとは別に、何か、旨い“ツマミ”は？　何て事が、一瞬、頭の中を過ぎるのです。

食事をしていて、この料理は酒を飲みながら食べたら、絶対に旨い！何て、思ったりもしているのです。でも、しかし、だからと云って、酒を飲みたくて、飲みたくて、堪らない！　我慢できない！　何てことは、まったくありません。ホントですよ。

テーブルの下、わたしの側に、４㍑入りの焼酎が置いてあるのですが、まったく気にはなら無い、と、云えば、嘘になります、がァ、でも、見える処に置いてある方が・・・・・・、何て、思ったりしています。

それで、何気なく、それとなく、飲酒の害について、ネットで見たりして、やっぱり！　そうか！　そうだったのかァ！　と、思いをあらたにしてみたりしているのです。

それで、

日本人の約45％は、アセトアルデヒドの分解が弱い体質（遺伝子）を持っている・・・とか。

日本人の食道がんは、４０歳代から増えてきて、７０歳ぐらいでピークになる・・・とか。

飲酒は、食道がんだけでなく、下咽頭がんなどの頭頸部がんの発生原因にもなる・・・とか。

食道がんと咽頭がんを併発する人は、15～20％にも昇る・・・とか。

アセトアルデヒドの分解が弱い体質の人は２合以上の飲酒を続けると、肺がんになるリスクは約４倍になり、喫煙以上の肺がんリスク因子だ・・・とか。

食道がんの患者は、ガンになるまで酒の危険性を知らなかった人がほとんどだ・・・とか。

食道がんは転移しやすく、同じ消化器の胃や大腸のがんと比べ、怖いがんである・・・とか。

２０年前にＷＨＯが飲酒との関係を認定したのは、食道がんと肝臓がんなど限られていたが、最近は乳がん、大腸がんとの間にも「因果関係があるのは確実」とした・・・とか。

アルコールを毎日５０グラム（ビール大瓶２本程度）摂取した人の乳がん発症率は、飲まない人の１.５倍・・・とか

大腸がんの発症率も飲酒しない人の１.４倍になる・・・とか。

1 週間あたりビール大瓶 11 本または日本酒 11 合に相当するアルコールを摂取すると、食道ガンのリスクが「８９倍」になる・・・とか。

日本からアルコールが消えたら、食道がんの発生も９割ほど減る・・・とか。

飲酒についての「害」が、いっぱい、いっぱい、書かれているのでした。

“酒は百薬の長”との、“呪文”があります、がァ！　これには、“適量”と云う、とても、とても、達成不可能な前提があるのです。

酒は、一口飲めば、それは、もう、適量では済まないのです。一杯が二杯、二杯が三杯に、三杯が四杯に、それがお酒なのです。それを百も承知で、百薬の長とは、よく云ったものです。何処かの？回し者が考えたのです。

これまで、食道ガンは発見しづらく、他の器官に転移し易く、症状が現れた時には、もう手遅れと云った、恐いガンだったのです。

でも、しかし、今では、ヨード染色や狭帯域光観察（NBI）が可能な装置を用いて検診を行っている医療機関に受診し、初期であれば内視鏡手術で簡単に切除できるのです。検査費用は保険適用で５千円程度だそうです。

さあ、今日も、アルコール抜きの夕食です。

ゆっくり、ゆっくり、時間をかけて、食べたいと思います。

１ヶ月もすれば、すこしずつ、呆気なさも、寂しさも、感じなくなり、ふつうの、当たり前の、夕食と思う事でしょう。きっと、たぶん。

酒を飲むと顔が赤くなる方、あなたも、仲間になりませんか？


それでは、また明日。