こんばんは
村治佳織さんが舌腫瘍とか言うことで無期限の活動停止とのこと。
人生いつなにがあるか分からないですよね、気をつけていても気をつけていなくても起きるときは起きるし何もないときは何もない。
日本を代表する女流ギタリストで若いから美人だからでなくって、おばあちゃんになっても弾いている姿を見たいですね。
おっと、その前にこちらがお陀仏か・・・残念・・・
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今日からウォーキングでダンベルを２本持つことにしました。
1kgのダンベルを今までは１本もって、主に左腕を鍛えていたんですが今日から右腕も含めて両腕をバランス良く鍛えることにしました。
不思議なことに両腕に持った方がバランスがよく最後まで持っていることが出来ました。
もう一つ不思議なことに右のヒザに少し負担を感じました。
体が歪んでいるんですね、両手にバランス良くおもりをつけて背筋を伸ばしてリズミカルに歩けば、体もまっすぐになってくるでしょう。
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少し上半身に疲れが残っているのでギターはうまく弾けないかなと思ったのですが、意外と今日はうまく弾けました。
まあ、月曜日はダメで火曜日から復活すると言うのは大体いつものパターンですけどね。
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孫の受け入れ準備
今日は古いオモチャから、ダイキャスト製の電車と汽車です
押し入れの奥の段ボール箱に入っているのを取り出して、ホコリを奇麗に取払ってなんとか復活させました。
奥から、D51、総武線、京浜東北線、古いですね今の電車は銀の車体にかっこ良く線が引いてありますが、僕たちが東京にいるときはまだこれでした。
山手線も中央線も湘南電車も他にも山ほどあるんですがどこまで掃除が追いつきますか・・・