きのうからラン再開してみてます。
やっぱり、走りたいんだよー！
で、児童公園で45mのWSを恐る恐るやってみることにしました。
久々に来たら木が何本も伐採されてました。
スッキリした気もするけど
たぶん日中は木陰が減ってしまって夏は暑いだろうし
癒しが減ると思います。
なんでだろう？
大きい木は手入れが大変だからかな？
人手不足？
てなこと思いつつWSしました。
まずは2往復。
1回目はガーミンを作動させてませんでした。
だいじょうぶそうだったのでもう1往復しました。
痛みの増幅はなかったけど用心してこれでやめときました。
これだけでも走れてうれしかったです(^^)
んで、今朝は5往復しました。
4往復目で痛みが増してきて
5往復目でマズイかなと思い、やめました。
うれしいことに、ストライドがかなりもどってました(^^)
WSだと本来ならもうちょっと広いんでしょうが
いまはこれくらいでじゅうぶんうれしいです(^^)
ああ、なんかだんだんよくなってきてるなあ。
福岡マラソンの応援に行こうかなあ。
いまの精神状態なら
走ってる人見ても悲しくならないかもしれない。
あ、もちろん、行くなら車ですが。
う〜ん、どうしようかな。
今朝の朝焼け。