今週からウォークを再開しました。
今朝の四王寺山と宝満山。
月曜日2.4km、火曜日3.4km、今朝2.5km。
内転フェスティバル大盛況(´・ω・`)
何度もつんのめってたいへんだけど
まあ、いまは仕方がないと思ってます。
痛みでどうしても緊張がついてしまうようなので。
それでも段々に痛みは弱まってきてます。
で、今朝は家前練で走ってみました。
最初は内転したんですが、
じっくり動きを修正したら
なんとか内転せずに走れるようになりました。
う〜ん、なんで歩きは修正できないんだ？
動きの違いか？
まともな動きの走りで70m走ったところで
股関節の痛みが強くなったのでやめました。
先日走った時にはそのあと痛みが引かず
振り出しに戻ったような痛みが続いたので
また振り出しに戻ったかな？と思いましたが
きょうはだいじょうぶのようです。
そのあと、仕事が1本片付いたところで
ちょいとビーサンをつっかけて数歩走ってみましたが
だいじょうぶでした。
きのうは早朝にはISSを久々に見ることができ、
夜は皆既月食を見ることができました。
わたしのスマホではこれが精一杯でした。
これ、梅干しじゃなく月です(^^;)
そして、今朝の月。
改めて地球や月の軌道について調べて
なぜ月の満ち欠けだけじゃなく皆既月食が起きるのかとか
なぜ皆既月食のときの月は赤いのかなんてことを調べて
ひとりで盛り上がりました(^^)
普段は時代小説の仕事の関係で歴史の勉強はよくしますが、
こういう理科系の勉強もおもしろいですね。
そういえば、今度の日曜日は福岡マラソンです。
かーなーりの人数の知り合いが走るようですが
いまの状況からすると羨ましすぎて辛くなりそうなので
応援には行かないことにしようと思います。
で、その翌週がいよいよ橘です。
ぼちぼちとボラのLINEでの連絡が来たりしてます。
もしかしたら内転フェスティバル続行のさなかでの
ボラになるかも。
エイド食の入った鍋持ったままつんのめって
中身をぶちまけたりすることにならないように
はよ治って欲しいけど。
どうなることやら・・・