山連荘

２６日土曜日は、お花見登山の企画を立てていたけど
仕事をしないといけなくなって、
時間が確保できなかったので、
企画はキャンセルにした。
でも、コースを短くしていつもの土曜日の練習程度にして
山に行った。
今回、Kさんだけおつきあいくださり、
まだ行ったことのないルートを教えてもらった。
山の中をうろうろうろうろ・・・と
合計で１４キロほど散策した。
なかなか面白かった。

大クスノキさん。
桜はまだ三部咲きといったところだった。

で、帰ってから来るべき急ぎ仕事をさばけるようにと
今週いっぱい時間を貰ってる仕事を前倒しで
できるところまでやりつつ急ぎ仕事の連絡を待ったけど、
来ない（｀・∞・´）
来ないなら、あしたも遊びに行っちゃうぞ！

と、思っているうちに日曜日になっちゃった。
よし！遊びに行っちゃおうっ！

てんで、
２７日日曜日もマラニックに出かけた。
さて、どこに行こう。
きょうも帰ってから仕事しないと休み明けがたいへんになるだろうなあ～。
と考え、昼過ぎには帰宅できる程度にすることにし、
今回は、とりあえずアイランドシティ方面へ向った。

歩きがいい感じでいけそうだったので、
歩きメインで走る気になったらちょろっと走る、という感じで進んだ。

風が強く、志賀島方面に行こうかと思ったけど
内陸に行くことに変更。
雁ノ巣で三苫方向へ。

我が青春の三苫海岸。
ここから内陸へ向う。

途中、あぜ道にれんげが咲いていた。
風は冷たいけど、春ですね～。

新宮海岸の入り江。

Googleマップを見ながら、ルートを探る。
そうだ、どうせ歩いてラクしてるんだから
立花山にのぼって帰ろう！と思いつく。
立花口の六所神社に向った。

六所神社。こちらがわからのぼるのははじめてだ。
なんせ、うちから真反対側だから。
２０キロ歩き走りのあとの登山だから
どうかなと思ったけど、
思いのほかすんなり登れた。

んで、今日も来ました立花山。

そして、ついでに三日月山。２１９回目。

公園の桜。満開まであともうちょい！


海あり山ありの面白いルートになった。
のんびり行ったので疲れなかったし、
気に入ったのでまた行こうっと(￣▽￣)

２６日
距離14.7km
体重47.0kg

２７日
距離27.9km
体重46.8kg

今日でラン＋歩き＋山の合計距離は327キロになった。
前後のバランスが改善してきて、
少しずつ腰が入るようになってきたし
ふくらはぎの張りがなくなったし
状態がだいぶ改善してきてる。
日々状態を見て、無理にならないように、
故障が改善するようにと考えながらやっているけど、
うまくいけてるんだと思う。
これからの４週間で400kmを越えられたらいいなと思ってる。

でも、もう橘は出走はあきらめようかと思ってる。
そう思わないと、無理しそうだから。
とにかく、改善することが大事だから。
う～ん、でも悲しいな～。
２年前の１７３を走って以来、
その秋の１００も走れなくて、
去年の１７３にも間に合わなくて、
秋にも間に合わなくて、
今度も間に合わないのか～、て。
でもまあ、まだ時間はあるから、もう少し悩もう。

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