きのうは、久々に早朝ランしました。
いや、真夜中ランか？いわゆる闇練かな？
午前３時ごろですからね〜。
ちょっとぶっそうなので、こうこうと街灯がついてる
うちのすぐ下の参道をちょろっと往復しただけですけどね。
しかしこの時間帯は、ゴミ収集車や新聞配達が
縦横無尽に走り回ってて
けっこう活気があったりするんですよね〜。
なかなか好きな時間だったりします(*^m^)
１往復半で2.4km、14'46"(6'09"/km)
久々のロードだからきついわ〜と思ってたら
ペース速かったんでした。
そういや、最近、まわりのラン仲間が速い人が多くて
ゆっくりウルトラのペースで5'00"/kmとかいうレベルの人がいたりします。
すごいですよね。
そういう人たちからしたら、キロ６分はLSDペースでしょうね〜。
わたしゃもう、がんばってもキロ５分ペースは
100mくらいしか走れんもんね。
ま、人は人。
で、きのうはバイトの帰りにも走りに行きました。
お決まりのダムサイトへ。
この日は山にはのぼらず、ダムサイトを歩き中心に練習しました。
復路の途中で、道の真ん中にイタチがいました。
あ、と思って立ち止まったら
なんとこっちに向ってきました。
ちょっとずつやってきます。
動いたら逃げるかなと思ったのでじっとしてました。
そしたら、３mくらいまで近づきました。
それからちょっとじっとしてましたが、
向こうへ向って行きました。
そこでわたしもついていきました。
だいぶ近づいてきたところで道の脇の草むらに行き、
そこでまたこちらを見てました。
もう１mもないくらい近いのに逃げませんでした。
で、そろそろ帰ろうっと、という感じで
草むらに消えて行きました。
あんなに長くイタチを見たのははじめてでした。
調子の方は、よくも悪くもなく進展はなし、
というところですが、悪化してないだけでもいいかなと思います。
それに、イタチも見れたので
いい練習ができた、
ということにしておきます(*^-^)
ところで、今日はバイト休み！
ふぉっふぉっふぉっ
今週いっぱいの予定だった仕事をきのう発送させることができました。
なんて手際がいいんだ。やはり天才というべきかな。
な〜んて、じつは書き込みが多い絵柄の場合なら
それくらいかかっていたと思いますが、
幸いにシンプルな構図の案が決まったので
早く仕上がったんです。
だもんで、やっとこさ、
今日の休日は、ほんとに休日にできそうです。
ランの方は、早朝走ろうと思ってましたが
けっこう雨が降ってたのでやめました。
で、きのうからマラニックに行こか、どうしよか？
と、せっかくの休日をどうしてくれよう！
とあたふたしてたんですが、
いや、まて、
たまにはのんびりしてみるのもいいんじゃないか？
と思い直し、きょうは
ダ〜ラダ〜ラすることにしました。
仕事はまだまだ後半戦が残ってるし、
確定申告もしないといけません。
どうしよう、なにしよう！
と考えたいところです。
それに、橘に阿蘇と大会を予定してるので
どう練習しよう、マラニックはどうしよう？
とこれもあれこれ考えています。
なんだかんだとてんこ盛りです。
でもいいさ。
きょうはダ〜ラダ〜ラしようぜっ！
午後に走りに行くつもりです。