今日もバイトはお休み〜！
うれしいうれしい連休だ〜ヽ(･∀･)ﾉ
結局、きのうのロングの筋肉痛も
たいしたことなく済みそうなんですが、
とかくロングのあとは、
からだがひからびるというか、
ぎしぎしになるというか、
なにか無理をしてはいけない感じがあるので
きょうは休足日にしました。
だもんで、きのう以上に惰眠をむさぼり、
起きだしたのは１０時ごろΣ(;・∀・)
走らないかわりにストレッチやエクササイズを
がんばってしました。
ところで、去年しりもちをついて以来、
打ち付けた部分のおしりの痛みが
まだつづいていることについて
ネットで調べてみたところ、
打撲の痛みというのは、
数ヶ月続く場合があるそうです。
病院で骨に異常がみつかってないことから
やはり単なる打撲の痛みなんだろうと思います。
座骨神経痛かもしれないけど
とにかくいずれ治るのではないかと思っています。
で、きのうもロングの間そこの痛みがありました。
ケツイタとわたしは総称することにします。
これが、その打撲の痛みなのか
座骨神経痛なのか見分けがつかないからです。
もしかしたら両方なのかも。
どっちにしても、とにかく痛い。
で、なんとなく、そのうち治るような雰囲気を
自分で感じています。
わかんないですけどね。
その痛みは、動いているときは痛いけど、
休んだら、あるいは一日たったら、弱まるんです。
座骨神経痛は、練習を連日続けるとちょっとくらい休んでも
痛みが増すように思います。
だから、座骨神経痛というよりも
打撲痛なんじゃないかという気がしています。
これもわかんないですけどね。
まあ、どっちでもいいから、
いい加減はよ治ってほしいです( ´･ω･`)
そんなことを思いつつ、
夕方状態を観察するのも兼ねて
買い物に出かけました。
筋肉痛はさほどなく、
きのうの後半のいい感じでの歩きが
引き続きできていました。
ケツイタは気にならない程度でした。
う〜〜〜ん。。。
きのうは、後半疲れてきてやっといい感じになったんでした。
でもきょうは、最初からいい感じで歩けました。
きのうよりもまたちょっと改善と言って
いいんじゃないでしょうか。
あともう少し、まだ普通じゃない、
やっとこさびっこじゃなく動けてる状態ではあるので、
あ、ケツイタもありますしね、
まだ完治とはいかないですが、
じわじわとよくなってきてます。
うれしい春を迎えられるかもしれないな〜(￣▽￣)