用意をしました。
ペースの計算をして、
各ポイントでの通過予想時刻を書いた紙をもって走ります。
前半は小刻みなアップダウンがあり、暗いこともあって
ペースが狂いがちです。
走力がないので、速くなりすぎないように
気をつけないといけません。
いちおう、キロ８分ペースでの
通過タイムを書いてます。
それと、もう少し早いペースのと
もっと遅いペースの計算もしてみました。
でも、５７キロ地点の中間エイドまで。
そのあとどうなるんだか
ぜ〜んぜんわかりませ〜ん。
あとは野となれ山となれ！
関門時間だけ書いてます。
さあ、どこまでいけるかなぁ？
きょう、このあと治療を受けに行きます。
それで、準備は全部完了です。
あした、朝の家事をすませて
おばかでかわいい愛犬ミミのお散歩がすんだら
出発します。