結石は、ガンガン運動すべし！

5月7日　医者に「水分摂って運動せえ！」と言われる

寝た。
たっぷり寝た。
昨日の痛みが嘘のように無い。
「昨日の七転八倒は何だったんじゃー！」
おっさんの叫び声が、裏の田んぼのカエルの合唱の中に響き渡る。

朝から病院へ直行。その前に土曜日の練習に来て下さるN村さんの自宅に電話し、本日は急遽お休みであることを謝りながら伝える。しまった！いつも来て下さるK井さんの電話番号を聞いてない！
急遽公民館に電話し、お休みである事と、会員さんがもし来られたら、急病で休みだという事を伝えてもらうように手配した。念のためにうちの代表にも電話して、K井さんに連絡できればとお願いをしました。
空手の練習に来てくださる皆さま、申し訳ございません。

病院では、昨日の内科の先生ではなく、泌尿器科の専門の先生でした。
引継ぎが上手くいってないらしく、いきなりベッドに寝かされて、
「大丈夫ですか！痛みはないですか！」
あのー、痛み止めが効いて今は普通なんですけど・・・。
「えっ！今日が初めてではないんですか？」
本日いきなり運び込まれた状態だと思われておりました(笑)。いえいえかくかくしかじか、昨日運び込まれて再診です。看護婦さんの勘違い。

先生曰く、CTスキャンの画像を指しながら、
「尿管結石は3ミリ以下の小さいものです。小さなものですから流してしまいましょう。ガンガン水分を摂って、ガンガン運動してください」
ええええ、運動していいんですか？
「是非してください。運動したことのない人は、ウォーキングでもいいですよ。今まで以上にしてくださいね」
あーた、今まで以上ったって、今でも平均で1日2～3時間ぐらい運動してるので、それ以上せんとあかんのかあ。
心の中で思ったのは・・・本日走れる！柔道が出来る！やったあ！
「安静にしてじっとしときなさい」という嫁に対して、堂々と、
「医者の命令だ、走ってくるぞ！」と言えるのです。
ガンガンポカリ飲んでガンガン乱取りするぞー！
このおやじ、バカである。

家に帰って喜々として嫁に報告し（←本当のバカ）、2リットルのポカリを飲んで、息子とジョギングに出た。近くの古墳後の山に入りました。
手入れのされた竹林が見事です！思わず見とれてしまいました。

でもこんなゴミも。ゴミもここまで錆び付くと、なんか風情があります。でも捨ててほしくないのは事実。

コースを変更し裏山の林道を走ります。家から1キロも行くと、こんなトレイルランコースがゴマンとあります。これは財産です。

近くの池です。湖畔にうちの土地があります。それを言うと、
「良いねえ。湖畔の別荘でも建てられますね。ロマンチックだなあ」
現実は・・・夏場はボウフラと蚊の大量発生で、家を建てるなんぞもっての外！マラリアになっても文句が言えません。

という訳で、病院に担ぎ込まれた翌日は、1時間20分11キロのランニングでした。
ブログ友のまささんが、ひざの故障を押して練習されておりますが、私も人の事言えませんです。
健康っていいなあ！走れるっていいなあ！
今夜は柔道である。思いっきり汗かいて投げられてこよう！

ランキングに参加しております。よろしければ、下の柔道バナーをクリックしてね。
にほんブログ村