謹賀新年って言ってるそばから怪我した

1月1日　水曜日　謹賀新年って言ってるそばから怪我した

実は大晦日の朝一、裏山をジョギングして坂道ダッシュ。
「ああ良い汗かいた」
と思ってシャワーを浴び、会社に行って仕事をしていたら、右のお尻の筋肉が異様に痛い。
仕事を終えて家に帰り、大晦日恒例の「年越しランニング（近所の神社をいくつか回る）」をしようかなと思ったけど、だんだん痛みが増してきて中止した。
今までの経験で考えると、どうやら軽い肉離れをしたみたいだ。歩く時に違和感があり、正座するとお尻が痛い。
いかん、このままでは1月3日の「新春矢作川ハーフマラソン」は、多分無理だ。

朝起きて年賀状を作成し（遅いぞ）、明後日のマラソン大会を棄権するかどうか考えております。
11月末の「米俵マラソン」は、柔道での肉離れで棄権。
12月中旬の「庄内緑地758（ナゴヤ）ランナーズハーフ」は、風邪のために棄権。
1月3日の「新春矢作川ハーフ」は、お尻の肉離れで棄権。
ああああああ、3連続棄権かあ！

もう間違いなくオーバーワークが原因です。ジョギングぐらいで怪我をするとは情けない。
新年早々これか(笑)。まあしかし「悪運を先に使う」と前向きに考えよう。
早いとこ治して、1月14日の柔道の稽古初めには、完治させます！

皆さん今年もよろしくお願いします(笑)。

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