1月8日 水曜日 複数の作業を同時にこなせるか?
さてさて本日は一般部のみの空手の練習です。来てくれたのは大人はY本さん、小学生4年生君の二人。
Y本さんは10日ぶりの練習なので、パンチのシャドーから始め、空蹴り・簡単なコンビネーションのシャドーと、体を温めて行きました。
今日のテーマは、「コンビネーションで、複数の作業を同時に行う」
そうなのだ。運動神経の良し悪しは、「複数の作業を同時に行えるかどうか」で決まると私は思っているのだ明智君。
で、肝心の私は「複数の同時作業が行えない」人間である(笑)。不器用です。
「センスのある」人と同じ事を学ぼうとすると、2~3倍は練習しなければ身に付ける事が出来ない。
その事は本当に柔道の練習で身に染みております。苦労しておるのだ。わははは。
幸い基礎体力とスタミナには自信があるので、それに物を言わせて必死に(練習に)付いて行っております。
そうなのだ、「量は質を凌駕する」とは言えませんが、「質に追いつく事ぐらいは出来る」と。
「センスのある人間」なんてほんの一握りしかいないのだから、大多数の人は「練習の積み重ね」しかないんだよなあ。
という訳で、私を含めて「センスの無い人間」が3名集まったので、「ディフェンスからのカウンターパンチ」に絞って、シャドーを延々とやってました。
ディフェンス+ステップワーク+カウンターパンチ・・・この3つの組み合わせを、いかにスムースに綺麗に出来るか。私も含めて意識がどれか一つに集中すると、他の動きが疎かになってしまう。
中々難しいなあ。やはり反復だ(笑)。
さて最後は小学生君の体力強化のために、スクワット・腹筋・腕立てなど補強練習。見かけ以上に体力のある4年生君は、腹筋の回数で大人に勝ってしまった。
「お前凄いじゃないか!」
照れるな小学生(笑)。
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さてさて本日は一般部のみの空手の練習です。来てくれたのは大人はY本さん、小学生4年生君の二人。
Y本さんは10日ぶりの練習なので、パンチのシャドーから始め、空蹴り・簡単なコンビネーションのシャドーと、体を温めて行きました。
今日のテーマは、「コンビネーションで、複数の作業を同時に行う」
そうなのだ。運動神経の良し悪しは、「複数の作業を同時に行えるかどうか」で決まると私は思っているのだ明智君。
で、肝心の私は「複数の同時作業が行えない」人間である(笑)。不器用です。
「センスのある」人と同じ事を学ぼうとすると、2~3倍は練習しなければ身に付ける事が出来ない。
その事は本当に柔道の練習で身に染みております。苦労しておるのだ。わははは。
幸い基礎体力とスタミナには自信があるので、それに物を言わせて必死に(練習に)付いて行っております。
そうなのだ、「量は質を凌駕する」とは言えませんが、「質に追いつく事ぐらいは出来る」と。
「センスのある人間」なんてほんの一握りしかいないのだから、大多数の人は「練習の積み重ね」しかないんだよなあ。
という訳で、私を含めて「センスの無い人間」が3名集まったので、「ディフェンスからのカウンターパンチ」に絞って、シャドーを延々とやってました。
ディフェンス+ステップワーク+カウンターパンチ・・・この3つの組み合わせを、いかにスムースに綺麗に出来るか。私も含めて意識がどれか一つに集中すると、他の動きが疎かになってしまう。
中々難しいなあ。やはり反復だ(笑)。
さて最後は小学生君の体力強化のために、スクワット・腹筋・腕立てなど補強練習。見かけ以上に体力のある4年生君は、腹筋の回数で大人に勝ってしまった。
「お前凄いじゃないか!」
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