48歳の中年オヤジ 柔道を始める

48歳の中年が柔道に挑戦!怪我をして一時期柔道をやめようと思いましたが、やはり続けることにしました。いつまで続くかな?

新人さんメニューを全員でやってみる

2018年05月31日 23時51分24秒 | 空手
5月30日 新人さんメニューを全員でやってみる

私が公民館に到着した時、N井さんY本さんのお二人であった。急いで着替えてお二人の試験対策メニューをしておりますと、途中から新入会員T中さんと、ベテラン小学生N姉妹も来られた。試験対策が終わると、お二人には悪いのですが、T中さんに覚えてもらうためにもう一度基本を全部やっていただきました。
こういう初心者向けの基本メニューは、「基礎体力をつける」&「体の使い方を覚える」etcなので、毎回ではないけど定期的にやった方が良いと思う。

さてさて後半は、T中さんに「武器を覚えてもらう講座」の第3回目であった。
1回目はジャブ・ストレートのワンツー。2回目が前蹴り回し蹴りの蹴り方。本日は3回目ですが、前回の続き(前蹴り回し蹴り)をします。
私の右肩がダメなので、蹴りを中心に行いました。

今回は蹴り方の基本をおさらいして、皆で前蹴り回し蹴りの空蹴りを行った。一人づつ10カウントして順番に回していきます。
前蹴りを左右各60本、回し蹴りも同じくという事で、合計240本を目指したのですが、途中で息切れする人が出たので、急遽半分に減らしてやってみた。
メンバーを見ると、汗だくの40~50代オッサン3名。涼しい顔して汗一つかいてないN姉妹とT中さん。
「何だー!この違いはー!」
先輩オジサンの叫び声である(笑)。オジサン達はスタミナがありません(笑)。
空蹴りの後はミットを蹴ってみて、実際に蹴った時の当たる感触・距離感を掴んでもらいました。ただT中さんは運動神経抜群なので、オジサンたちにはしんどいメニューなのですが、これまた涼しい顔しております。
この人、運動神経も良いけど、スタミナむっちゃ有る。素晴らしい!

片や涼しい顔のT中さん、疲れ果てて汗まみれの先輩達(私も含む)。
T中さんにも汗をかいてもらおうと、ステップを入れた「前足の前蹴り」を、左右各30本行いました。
「足が~!」
「プルプルするー!」
悲鳴と共に今日の練習は終わりました(笑)。
これで汗をかかかれたかなあ。

Y本さん曰く、
「1年たったら追いつかれると思う」
私曰く、
「私も3年で追い越されると思う」
オジサンは追いつかれ、追い越される運命なんです。合掌。

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