やはり見学は出来なかった（空手編）

12月10日　空手の練習日。

先日の昇級試験にて、Ｋ井さんとＫ藤さんの昇級合格発表がありました。Ｋ井さんは初めての昇級試験でした。大学空手部で実績を残されてるＫ藤さんは、当然とはいえ合格です。
お二人ともおめでとうございます。パチパチ！

怪我もあるし、とりあえず稽古に行ってメニューによっては見学しよう・・・と思って行ったのですが、見学する事無くフルコースでやってしまいました。
今日はいつもの広い301号室ではなく401号室です。かなり狭いので、いつもの移動の形稽古ではなく、前蹴り・回し蹴りの空蹴りから始まりました。

前蹴りは全然問題無し。回し蹴りは・・・横に足を上げた時点で痛い。
うーむ、やはり横方向はいかんなあ。
回し蹴りはあまり横に上げずに軽く行いました。
でも前後の動きは問題ないみたいなので、もしかして3日後のマラソン大会は走れるかもしれません。ちょっと期待が持てそうです。

さて体が温まった所で、本日のメニュー。
「ローをブロック（カット）して、カウンターのワンツー」を移動稽古で行いました。まあこれは基本で(笑)。コンビネーションの基本中の基本。
工夫してやってみた事と言えばですね、カウンターを打つ時に、ワンのストレートは打てるんですが、ツーの時は間合いが狭くなるので、ストレートからリバーへのフックに替えて打ってみました。
今までは、ローをカットしたら、ストレート+ストレートでしたが・・・
ローをカットしたら、ストレート+フック
間合いを考えると難しいですね。咄嗟に出るか出ないか(笑)。

その次は応用編。「ミドルをブロックして、カウンターのワンツー」
癖でミドルが来た時に、時々キャッチしてしまう(笑)。総合じゃないんだから。

その後はまたまた応用編で、相手との約束組手形式で、交互に上記のコンビネーションをやりました。これが目まぐるしくて息がきれそうな運動。休む暇が無い。

最後は久しぶりにスパーリングを行いました。最初Ｍ先生とやって、次にＫ藤さんと。
Ｋ藤さんとは身長やリーチがほぼ同じなので、間合いもほとんど同じ。間合いの届くか届かないかの所で、カウンターを狙っておったのですが、1発ミドルの良いのを貰ってしまいました。
そこまで伸びるかー！
という所で、本日の稽古は終了でした。

「捻る」という右足の動作が無かったので、痛めた個所もそんなに痛くはありませんでした。でも用心しないといけません。土曜日の空手はともかく、夜の柔道に気を付けねばいけない。投技なんて捻りばっかりだもんなあ。

予定表です。掲示板にもアップします。

12月19日（土）朝10時～11時半。南部公民館にて、「クリスマス親子空手教室」を開催します。
普段運動不足のお父さんお母さんの参加をお待ちしております。当日は運動できる格好でお越しください。
費用は無料です。事前申し込みは必要ありません。当日参加ＯＫ。詳しくは、担当Ｔ岡まで。

12月19日（土）夜7時～10時。一般部忘年会を開催します。生きがいセンター近くの「恵比蔵（えびぞう）」です。現在の参加予定：代表・Ｍ先生・ｋ先生・Ｋ藤さん・Ａ山さん・Ｋ井さん・Ｔ岡の7名。
出欠の連絡は、Ｔ岡まで。

12月26日（土）南部公民館の稽古納めにて、「千本突き・蹴りに挑戦してみよう！」を行います。内容は500本の蹴り、500本の突き。
ヘトヘトになるまで、体力の最後の一滴まで使い果しましょう！
達成されたお子様には、簡単な記録証を作成し授与したいと思います。

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