昨日は大手町、丸ノ内界隈の都心ラン

昨日は土曜日のマラニックの疲れが思いのほか軽いので、午前中に都心ラン。
空が広かった水元公園から一転、空が狭い大手町、丸ノ内界隈へ。
この界隈の歩道は幅が広く、走り易いが微妙に段差がある。


途中皇居に寄るが、当たり前だがランナーが多い。
寒くても走れば暖かくなる。
言わば自家発電で、エネルギーを燃焼させると熱を発し暖かくなり、エネルギーは消費されるので、余分にカラダに溜まることもない。
その面だけを見れば、走ることは「良い事尽くし」なのだが…。

さて、いよいよ今年もあと２週間。
12月24日は、今年のラスボス「東京８峰トレイルラン」
兎にも角にも完走しなければだが、コースは実にタフ。
加えて、今年の「しもやけ」はかなり重症なのが不安。