節目の年

UTMB（ウルトラ・トレイル・モンブラン）大会が始まった。
今年も日本から多くの人が参戦している。
第１０回を迎えたこの大会、鏑木さんが初出場したとき（５年前の2007年？）は日本人は数人だった思うが、今では100人を越える。

節目と言えば「ハセツネ」も今年で第２０回。
今のように出場することが自体が「関門」になったのは、ここ数年の話。
以前は71.5KMは最長距離だったが、今ではミドルクラスの距離。

この５年間くらいでトレイルランの世界も随分と変わった。
これから先、５年、１０年、２０年でどのような変化をして行くのか？
それを体験できる若者が羨ましと思う。

散々だった８月

最近道路でセミの亡骸をよく見掛ける。
厳しい残暑が続くが、短い寿命を全うしたその姿に、夏の終わりを感じる。
まだ夏休みが残っているが、取りきれないうちに夏が終わってしまう。

今年の８月は、ジョグノートで記録を見ても猛暑だった一昨年の８月に比べて遥かに少なく、2009年1月から続いていた月間目標走行距離を下回ることが確実。
また、山も高尾で３時間、大山でも長くて４時間程度、途中退散２回と嘆かわしい結果。
と、散々だった８月も明日で終了する。
このまま転げ落ちないようにしなければ…

脱出できるか？

以前は三連ちゃんで早朝に起きて走れたのの、最近は二連ちゃん止まり。
今日も目が覚めるが、体が動かず、走る＜走れない　の図式。
最近このパターンが多いが、脱出できるか。

早く秋風が…

今週は月曜日から気合？を入れて早朝に走る。
気合は入ったが、足は全く動かず。
４０分程走ったら、熱中症？気味になり自販機で水分補給。
しかし体が動かない。

空は秋空のようだが、気温は高い。
早く秋風が吹いてほしいものだ。

冴えない８月最後の日曜日

金曜日に地面に強打した膝、すり傷と青タンで終わるかと思ったが、何気に階段を降りる時に痛みが…。
そんなこともあり、いささかモチベーションダウン。
暑さもあり、汗をかいた後の一風呂＆一杯を目的にまたまた大山に。

朝から強い陽射しだが、朝の７時前は意外と涼しく、日向薬師のバス停から登山口まではジョグで進む。
見晴台までは辛うじて５９分。
膝は全く異常なしだが、そろそろ暑くなってきたので、しっかり休憩。

見晴らし台から大山の山頂を目指して登っていると、前方にハイカーが見え隠れしているが、なかなか追いつかない。
山頂が近づくにつれ、同じようなペースになって最後まで追い付かず。

逆に山頂近くで追い抜いたハイカーには、最後まで付いて来られて
結局バス停から山頂までは１時間４９分。
バス停には、大山山頂までは２時間４０分の看板があったが、自分が遅いのかコースタイムが厳しいのか？

山頂に立つとどっかで見たナップザック。２週間前に登った時に追い付けなかったおじさんだが、そう言えば見え隠れしていた人もナップザックを背負っていたような…。
年齢は６５歳を越えていると思うのだが、負けてしまった。

さて、下りにかかるが、やはり左膝に若干痛みがありで、走らず歩いて下社へ。
８月最後の日曜日もまったく冴えないうちに終わってしまった。

隅田川テラスでスライディング

夜の隅田川テラス。
走るには支障のない暗さだが、一部かなり暗い場所が。
昨日は、何故が足が躓き見事なスライディング。
膝と手の甲にすり傷を作る。

転んだ後もそのまま走り、着替えて家に帰りとそこまでは良かったが。
時間が経つにつれ膝に違和感が。

今朝起きて階段を降りると何気に痛く突っ張った感じが。
腫れはないので大丈夫だと思うのだが

ロードで転ぶのは何年振りか。
そう言えば、前回も隅田川のテラスだった。

酷くならないで欲しいが

長期予報では

昨日は職場の飲み会で、銀座の某ビアガーデン。
暑い一日だったが、早朝と同じように夕暮れ時の風には、少し秋の気配。
見上げる空にも秋の高さが。

この先三ヶ月の長期予報では、今年は残暑が厳しいとのこと。
どうも一昨年と同じパターンのようだ。
とすると、今年のハセツネは高い気温の中になりそう。
ちょっと憂鬱になってしまう。

走り終えた後の冷たいシャワー

歯の腫れも治まったので、久し振りに平日の早朝を走る。
夜が明けるのが大分遅くなった。
まだまだ暑いが、風には幾分秋が混ざっている。

走り終わったあとの冷たいシャワーの快感。
今年の夏は、この快感を体験することが少ない。
やはり夏は、早朝に走り終えた後のシャワーなのだが。

抜歯

昨晩は仕事帰りに歯医者へ。
折れてしまった前歯を抜いたが、麻酔をかけ痛くはないと言え、気持ちの良いものではない。
歯と言えども自分の体の一部。歯も相当抵抗していたが20分ほどで終了。

麻酔が切れてくると徐々に痛みが…。
あまり眠れず朝を迎えるが、とても走れる状況ではない。
まったくもって冴えない。

気持ちは焦るが…

毎日暑さの話題になってしまうが、とにかく暑い。

先日の日曜日、炎天下の中、子供会があったが、11時の準備からから始まって23時終了の打ち上げまでの12時間。
これが結構疲れた。
山の疲労がストレートなら、子供会の疲労はボディブロー？
今朝も早朝に目が覚めたが、体と頭が重くて走る気力が出ない。
全くもって低調な８月。
気持ちは焦るが、体が付いて行かないもどかしさ。