ハセツネのゼッケン番号

先日届いたハセツネのゼッケン番号、よく見たら昨年より若い番号になっている。
番号は年齢順にふられているので、前年に比べ参加者層に大きな変動がなければ、普通は番号は大きくなるはずだが。

改めて大会案内を見たら年齢が一歳若かった。確か申込書にはちゃんと書いたはずだが…。
男子の参加者名簿は１３ページ、その中で自分の名前は１１ページ目に。
年齢を感じ、ちょっと複雑な心境。
大会の結果は、１３ページ中の６、７ページくらいまでに行きたいが…。
頑張りましょう。

自然との共存

日曜日、高尾山森林マラソンの会場から高尾山口に向かう途中、バスの車窓から圏央道の工事現場がよく見えた。
山腹に大きなトンネル、橋下駄、そして道路と。

東京の貴重な自然と対照的な風景。
人と自然の関係は、ベストは共存、悪くて対立、最悪は支配。
東京のオアシス「高尾山」とは、いつまでも共存したいところ。

シューズで感じるトレイルランのブーム

昨日の高尾山森林マラソン、スタートまで時間があったので、参加者の足もとをウオッチング。
ランナー系が多いので、ランニングシューズも多いが、以前はモントレイル一色だったが、今は実にたくさんの種類が…。
こんなところにも、トレイルランのブームが感じられる。
ただ、レースは一部縦走路を走るので、ハイカーとの共存は難しい面もある。
好意的な人もいれば、そうでない人もいる。
来月末には、高尾山天狗トレイルもあるが、紅葉の時期と重なりちょっと心配。

高尾山森林マラソン

予定通りに高尾山森林マラソンの前に南高尾へ。
登り始めて、四辻までのタイムが５分台後半と段々と遅くなっている。やはり脚力低下？
走れる登り以外は、無理せす歩いてるので体力セーブ。

途中、本日の大会でも走る林道を走る。案内板が準備されている。
高尾、陣馬の縦走路に出てもハイカー、ランナーはまだ疎だったが、琵琶滝コースを下るにつれ、沸くようにハイカー、ランナーの登場。
この時期で、この人だと、紅葉シーズンは走るのは無理か。
で、ケーブル到着は２時間１５分ほど。ちょうど受付時間の９時３０分。

受付終了後バスで移動し、スタート時間の１２時まで待機。
充分休養して、スタート。
速いか遅いかは別として、朝の疲れはない。
走力のなさは如何ともし難いが、体も比較的動き気分良くゴール。
タイムは１時間３８分ほど。

大会+αで充実感はアップした。
家に帰るとハセツネの大会案内が届いていた。
いよいよですね。

明日は高尾山森林マラソン

明日は高尾山森林マラソン。
スタート時間も遅く、距離も短いので、スタート前にちょっと南高尾でもと考えている。
ハセツネ本番を意識して、登りは歩きで、平坦と下りはしっかり走れればと思う。（もっとも距離が違い過ぎるが）

森林マラソン自体は、林道が多い分かなりきつそう。
また、城山からの舗装の下りも注意をしないと足を痛めそうだし、縦走路はハイカーも多い。
タイムや順位は関係なく楽しみたい。

ところでハセツネの案内がまだ届かない。
巷では２４日頃に届いたようだが、ちょっと不安。
大丈夫かな？

ハセツネの大会案内は？

６月から始まった会社のクールビズもあと僅か。
今日のように澄んだ秋の空だと、クールビズの終わりを実感する。

さて、そろそろハセツネだが、当日の大会案内が発送されたようだ。
我が家には、届いていないので、思わず申し込んだ？と領収書の確認。
ありました、15,000円の領収書が。
今日あたり届くのかな？

ハセツネについては、ここ数年で大きく変わってきたが、参加するからには、大いに楽しみたい。
当日は、今日のような晴天になれば最高なのだが。

今週末は最後の追い込み？

シルバーウィーク明けは木曜日。
すぐに週末になるが、日曜日は高尾森林マラソン。
先日、案内が届いたが距離は短縮され、12.7kmに。
ハセツネも近いので、長い距離を踏んどきたいが、短距離、林道のスピードレースなので、どうしようかとも思うところがある。

スタート時間は１２時とゆっくりなので、大会前に南高尾でも行ってこようかなとも思う。
いづれにしても、今週はハセツネに向けての終盤戦最後の週末。天気は良さそうなので有効に使わなければ。

隅田川沿いをLSD

昨日は32kmほどのLSD。
6km/hのまあまあのペースだが、山に比べると同じ距離でもロードの方が足にダメージがある。
隅田川沿いだが、足のことを考えジョキングロードの一部を１６往復。
精神修行？にもなった。

信越五岳100kmの優勝者Sさんの優勝タイムは９時間３３分。
アップダウンを10km/hを切ってしまうのだから驚き。当方は平地でもなのに。
制限時間は２２時間。ハセツネ１７時間完走でギリギリか。
参加したみなさん　お疲れ様でした。

まったり気分だが…

昨日は、すっかりのんびりしてしまった。
今日も午前中は、まったり気分。これではと思いこれからLSD。
明日は山へとも思ったが、所要ができ×。
休養だけはしっかり取れそうだが、ちょっと運動不足？

風を切って

早朝に家を出ると、近郊の山ならば７時前後に起点となる駅に着ける。
そこからスタートとすると一日が有効に使えるし、また朝の清々しい空気の中に身をおける。
昨日も、正丸駅を７時１５分ごろスタートしたが、綾線上の気持の良さは格別。

速いだけが「風を切って」ではなく、ゆっくり走っても「風を切って」に変わりはない。
風の音、出会う景色、適度な緊張感、歩いている時よりも五感を刺激する。
５０歳も半ばになるが、この感覚はいつも新鮮。