新緑を楽しみたい

月曜日は、山の翌日の快い倦怠感が…。
と思ったら今日は、連休の谷間の金曜日。
明日からは暦通りの５連休。
新緑を楽しみたい。

ソフトクリームで元気を！（大倉～塔・ヤビツ峠・大山～鶴巻温泉）

夜明けが早くなり、今日は天気もまあまあ、小田急線の車窓から大山がくっきりと見える。
鶴巻温泉で一旦下車して、荷物をコインロッカーに入れ再び小田急線に乗り渋沢へ。
混んでいると思った大倉行きのバスは、ガラガラ。

大倉から登るにつれ、雲行きが怪しくなり塔の岳山頂では、風も強くなってきた。
ガスが沸く表尾根は「山」の雰囲気があって、趣があるなと思いながら進むと、雨が降ってきた。
このあたりからハイカーが増え、色とりどりの雨具を見送り、ロードに降りてからヤビツ峠を目指す。

雨は本降りなってきたが、途中ランナーの集団に出会う。
どこから来て、どこへ行くのだろうか。

ヤビツ峠へは大倉から３時間２０分ほどで到着、第一ラウンド終了。
第二ラウンドの大山へ向かうが、階段攻撃が効いてきて足が重いこと。

ここ２回ほど雪の大山だったが、今日は雨の大山。さすが雨降山？
山頂から見晴らし台への道は、今日もドロドロ。疲れた足には結構堪える。
見晴らし台から下社へは絶品のトレイル。
階段攻撃を耐えたご褒美か。

下社の売店を見るとソフトクリームの看板が。
思わず立ち止まり、ソフトクリームを食す。
これで結構元気が出て、蓑毛越へ。
これから大山かトレイルランナーも姿を見るようになる。

下るに従って天候が急速に回復してきたが、自分の足はなかなか回復せずで、登りは歩きに徹する。
登山口で時計を見ると６時間４３分。

最後は定番「弘法の里の湯」。
１０ポイントたまったので、今日は入浴料はロハ。
湯上りのビールは、最高。
これだから止められない。

山を支える

今年は３月から天候不順。
山では強風や雪による倒木、登山道の崩壊で大会が中止になったりしている。
道が荒れるのは、台風によるものばかりと思っていたが、改めて自然の脅威を実感する。

と同時に、荒れた道も歩けるように、走れるようになるのは人の力。
山を支える人がいることを、またその人たちの努力に、感謝しなければならない。

大型連休は

もう直ぐGW。
貴重な大型連休。
普段なかなかできないことにチャレンジするには、良い機会。
さて、どこへ行きますか。

走れるところはどこにでも

奥多摩、高尾、奥武蔵、丹沢と都内に住んでいると西側に行くことが多いが、昨日の石岡では北北東方面にも素晴らしいトレイルがあることを発見。
ただし、距離的には大したことはないが、交通の便に難点が。

都内で暮らしていると日本が山国であることを忘れてしまうが、都心から１時間も移動すれば、山の入り口。
いつものルートではなく、ワンパターンを脱してみることも必要。

石岡トレイルラン

初めて参加の石岡トレイルラン大会に参加。
地元のスポーツクラブが運営しているフレンドリーな大会。
地元の茨城の参加者が多いが、石岡駅から会場までマイクロバス有りで大助かり。

コースはロード、林道、トレイルと変化に富み、里山なので標高差もなく、だれでも結構「走れる」。
一方で、たまに出てくる登りは、短いが急登。
開けたところもあれば、原生林ぽいところもあり。
トレイルランの「お楽しみ」要素が詰まった大会。

２００人定員のところ、募集に手違いがあり３００人以上が集まったが、トレイルラン入門大会として、もっと人気が出そう。
総合優勝は、半田選手の三連覇だが、目の鋭さはさすが。

で自分は手元の時計で２時間４１分ぐらい
相変わらず上りが…
子供たちがエイドを手伝ったり、ゴールテープを持ったりと手作り感溢れる大会。
今日の空のように清々しさが残った。
運営のみなさんありがとうございました。

名栗U字連山スーパートレイルが中止に

５月１６日の名栗U字連山スーパートレイルが、荒天による登山道の崩壊で中止になった。
昨年は雨で、登山道は泥濘状態、登り下りで悪戦苦闘した。
しかし、コースそのものは山の雰囲気が強く、「山懐の奥深く」といった感じで、良かった。

今年は気持ち良く、走って歩ければと思っていたので、ちょっと残念。
レースの運営や危険性という点から見れば、中止も仕方ないところか。

代替で宮沢湖＋周辺トレイル周回があるが、当日はお祭りもあるので、どうしようか迷うところ。

さて、今日は久し振りの青空。早朝に走って、これから夜まで予定がぎっしり。
明日は、石岡トレイルランなので、睡眠時間は確保したいのだが。

夏日の翌日は冬？

夏日の翌日は冬の寒さ。
気温がジェットコースターのように、上がったり下がったり。
このように雨が多く、気温の乱高低が続くのは、記憶にない。

３月もそうだったが、４月も昨年に比べ走行距離は少ない。
長期予報では、５月は五月晴れが多いとのことだが、早く安定して欲しいものだ。

今度の日曜日は、石岡トレイルラン

昨日帰宅すると、石岡トレイルラン大会のはがきが届いていた。
４月２５日は東丹沢でも大会があるが、林道の印象しか残っていないので、今年は石岡に初参加。
トレイルランの大会も増えたが、意外と日帰りで行ける大会は少ない。
日帰り可能大会は、ダブらないで欲しいのだが…。

昨日は午前中、消化器検診でバリウムを飲んだが、暖かさに誘われて夜に走ることに。
走っているうちに徐々に腹痛が。
でも何とか走り切って気持ちの良い汗が。

今日はまた寒くなるとのことだが、早く安定してもらいたいものだ。

八王子八峰登山大会

の大会案内が届いた。
今では珍しくなった全て漢字名の大会。
タイムや順位を競う訳でもないし、参加者のほとんどはハイカーだが、コースそのものはハードで変化がある。

今熊から醍醐丸までは、ハセツネコースで起伏があり、人も少ない。
陣馬から高尾までは、その逆の展開。
距離にして32.5km.

地元の山岳会が中心に運営されている大会。
今年で２１回目だが、長く続いて欲しい大会。
参加費も1,500円と非常にリーズナブル。