昨日は、上州武尊里山トレイル

昨日は上州武尊里山トレイルラン。
沼田駅まで待ち合わせ時間を含め、在来線で３時間弱。
駅から会場までバスの移動時間を入れると、片道の時間で走っている時間と同じくらい。

２５kmコースだが、途中に何回か総合プロヂューサーの鏑木氏の応援が。

遠方にも関わらず、第一回から参加しているが、後半の下り基調のトレイルは気持ちが良く、里山トレイルの醍醐味か。

昨日は会社の同僚もトレイルラン初参加。
さすがにフル３時間３０分なので、３時間を切りゴール。
ロードと違い、後半はえらくきつかったとのことだが、やはり走力がモノを言う。

自分は３時間１３分台と、昨年より１０分程タイムを短縮したが、初回の６分台には及ばなかった。
昨年よりは走れたいたが、歩いている人と同じくらいなので、スピードが全くない。

この大会の良いところは、エイドにノンアルビールがあること。
また今年は、ゴールにも。
昨日は暑かったので、味は格別だった。

やはり秋は良い

実にさわやかな秋晴れで、早朝ランには持って来い朝。
夜明け少し前に家を出ると、ちょうど開けた頃に隅田川テラスに到着する。
つい一ヶ月前は、日差しが出ると走るのも辛かったが、今は気持ちが良い。
季節があっと言う間に進んだ気がする。

明日は、群馬県の川場村で里山トレイル。
走っている時間よりも、移動している時間が遥かに長い大会だが、里山の雰囲気が良い。
多摩川源流トレイルは悪天候で中止になったが、明日は大丈夫。

やはり秋は良い。
ハセツネも今日のようであって欲しいが、どうなるか。

東京マラソンは

予想通り？東京マラソンは落選。
初回から挑戦して当選は１回だけだが、考えようによっては、１回でも出場できただけ幸せか。

オリンピック・パラリンピックが決まり、今後インフラも街もどんどん変わって行く。
やはりそんな東京を３万人のランナーと走ることには、魅力がある。
次回こそ是非…

消費税が上る前に

ほぼ毎日スーパーで買い物をするが、最近物の値段が上がっている。
アベノミクスで政策的に物価を上げている効果と言えば効果だが、年齢的に賃金の上昇がないので、ちょっと辛い。
数値的には景気が回復して、来年４月には消費税増税と筋書き通りにことが進む。
マクロの経済の上昇と家計はなかなか一致しない。
マクロの経済の上昇がバブルだと、最悪のシナリオに。

来年４月に消費税増税なので、これから半年は増税前の需要拡大は確実。
４月以降がどうなるかが問題。

消費税アップの前にシューズを何足か買っておこうかな。

一気に秋が進む？

朝起きたら恵みの雨？
もう一度布団の中へ。
最近は本当にリカバリーが遅くなって、嘆かわしい次第。

台風の影響か、今日も明日も天気は良くないようだが、天気図を見ると「西高東低」の気圧配置になりそう。
「西高東低」と言えば冬型の気圧配置だが、この週末は一気に秋が進むかも。

大いに秋を楽しもう

昨日は上野の某美術館でイベントの仕事。
上野公園に着くと長蛇の列が、何かと思ったら「深海展」のチケットを求める列だった。
ダイオウイカ恐るべし？

美術館の中ではゆったりと時間が流れる。
当然走っている人はいないし、早歩きの人もいない。
作品の観賞は、ゆったりと、ゆったりと。

前日の日曜日は暑い一日だったが、昨日は風が涼しい一日で「芸術の秋」到来といった感じだった。

一方、奥多摩ではこの三連休、ハセツネの試走でかなり賑わったようだ。
美術観賞とハセツネ。まったく過ごし方は違うが、秋を楽しむ気持ちは同じ。
大いに秋を楽しもう！

体力低下を感じた奥多摩石尾根

昨日は、奥多摩から石尾根を七ツ石山までの往復だった。
過去の何回か行ったことがあるが、一番最後に行ったのは2010年の11月、
ついこの間のようだが、もう三年近く前の話。
そのイメージで行ったら、現実に叩きのめされたが正直なところ。
三年間で体力はがくっと落ちた。

石尾根は結構走れるが、走っているのだがスピードはまったく出ていない。
三年前は５時間４２分だったが、昨日は６時間２４分と差があり過ぎ。

しかし、昨日は暑かった。
水は2.5リットル持っていったが、飲みきってしまった。
以前に比べ、水分を多く取るような気がする。
３週間後にハセツネだが、暑いと水は3リットル必要かも。

いろいろ悩ましい

昨日はがっつり焼肉で宴会。
かなりの肉を食べたが、年の割に割にはと言う声も。
確かに出席者のほとんどが、２０代から３０代なので、相対的に言ってそうなのかも知れない。
しかし、これから結婚とか、今日明日にも子供が生まれるとかの話を聞いていると、別世界の話のように聞こえる。
そんな時代もあった。

さて二週続けての三連休。
月曜日はちょっと仕事なので、明日は山へだが、奥多摩か箱根か丹沢か。
行きたいところはたくさんあるが、体は一つなので、悩ましい。

随分と走り易い季節となった

昨晩は空を見上げて写真を撮っている人が多いと思ったら、中秋の名月。
確かにスカイツリーと満月は絵になる。

明けて今朝は、澄んだ空と夜明け前のスカイツリー。
走っていて実に気持ちが良い。やはりあの暑さは体に良くないことを実感する。

９月も既に２０日。
例年思うのだが、夏が過ぎると加速度的に時間が経つのが早くなる。
何気に、あの暑い日々が懐かしくなる。

あのころにプレイバックの一日

昨日は帰宅途中で前方からランナーが、でよく見ると大学時代のサークルの友人。
たまに飲み会なので会うと、浅草辺りを走っていると聞いていたが、偶然の出会い。

挨拶を交わし、振り向くと後ろ姿だが、髪の毛が薄くなったのが良くわかる。
自分も人のことは言えないが、大学時代からは随分と時間が流れた。

帰宅すると、もう２０年以上顔を出さず、幽霊会員になったままの山岳会から会報が送られて来ていた。
懐かし顔が並んでいる。
あの頃一緒に山に登った人たちも、既に還暦を過ぎている。
昨日は、一瞬、時間が止まったような一日だった。