今年のUTMFやハセツネは…

2月も残すところあと３日。
一週間の走行距離60kmが続いているが、土日があるのでと言いたいが、明日は午前中に冠動脈検査。
一年間経ってどう変化しているか？

コロナ禍の大会中止も少しはスピードが鈍ってきたようで、５月２３日はハセツネ30k開催のニュースが。
がその前にUTMFの開催は？
UTMFと言えば、その第一回は2011年に開催される予定だったが、その年の３月１１日に発生した東日本大震災で中止に。
あれからもう１０年。

コロナ禍によりトレイルランの大会運営も苦しいところ思うが、UTMFやハセツネをはじめ開催して欲しいところ。
もっとも自分は参加しないが…

来年も今年同様あまり山へ行けないか？

今年もあとわずか。
今年は山へ行く回数が「ガクッ」と減った。
新型コロナもあるが、それ以上にお袋の調子と、もしかしたらそれ以上に体力の低下が大きな原因。

トレイルランという枠を外し山を考えれば、体力の低下はランからウォークに転換すればクリアができるが、お袋の方はそうも行かない。

自由に何かが出来ると言うのは、自分に加えて周りの環境も大切と、改めて思うところ。

さて、来年だが体力の低下は如何ともし難い。
お袋はと言えば、こちらも上向くことはなし。
新型コロナは予測不可。

と言うことで、今年同様にあまり行けそうもない状況。
このような状況になるとつくづく「よく毎週のように山へ行っていた」思う。

16、７年前を思い出したりして…。

いよいよ寒くなってきて早朝ランには辛い季節となった。
昨日は、年休消化で平日高尾だったが、今まで走れていた南高尾山稜も走れず歩きに。
帰りは山頂から一号路を走って下ったが、何と今日は筋肉痛。
思わずため息。

歩き時々走りの南高尾で頭を過ったのは、ハイキングからトレイルランの移行の過渡期の頃。

休止していた山歩きが復活したのは2003年の夏ごろ。
そして初めてハセツネに参加したのは2004年。
ただ、初参加のハセツネは「トレイルラン」としてではなく「日本山岳耐久レース」として、つまりは長時間「歩く」ことの方にウエイトがあった。

まあ、何れにしても移行期はそれ程長くはなかった。
今から16か17年前の話となるが裏を返せば、トレイルランを15年以上続けいることになる。
そんな中でもやはり最初のハセツネは印象に残る。

小雨＆泥濘中、今と違ってか細いライト頼りに三頭も御前もきつかった。
それも、つい昨日のよう。
こうして歳を取って行くかと思うと一抹の寂しさがあるが…。

明日は高尾か？

金土日と三連荘で走ったら、何か疲れて疲れてで、今朝は早朝ランの時間に目覚ましで起きたが、そのまま二度寝。

新型コロナウイルスも感染拡大で、職場の方も1月11日まで、出勤職員の削減ということで、その間３日ほど自宅勤務。
その一方で、年休を消化しなければならないという事情もあるので、自宅勤務日を年休に当てる予定なので、明日は高尾山でも。

そのコロナだが、ウイルスなので冬場は感染拡大することは、容易に予測できるはずなのにGo toはタイミングが悪い。

しかし、トラベル、イート、そしてオリンピック頼みとは、将来に不安を感じるな。

「早朝スクワット」

昨日は久し振りの高尾山だったが、僅か２時間ちょっとで「筋肉痛」。
ロードも速ければトレイルも速いは確かだが、それは「速い」「強い」のベースがある人で、ない場合はロードとトレイルは「別足」。
水平移動と垂直移動では、使う筋肉も異なる。

と言うことで、休足日の今日は「早朝スクワット」
「早朝スクワット」もやるのだが、いつの間にか止めてしまうパターンが多いが、昨日例からやはり脚力はなければ、今後に響く。
今度こそ、今度こそだ。

実に久し振りな高尾山

今日は年休消化で7月5日以来のトレイルで高尾山へ。
一年間は走れた琵琶滝コースも歩いて進む。
琵琶滝コースから最後の高尾山への階段は「バテバテ」。
足が動かん！

高尾山から城山も殆ど歩きに。
下りもぎこちなく気持ち良く下れない。

城山でUターンし、来た道を高尾山から走れる３号路。
走れるが「気持ち良い」には程遠い。

12.6kimで2時間16分ほど。
平均心拍数は120以下とランよりかなり低い。
やはり登りを走らなければ、心臓への負担は少ない。
脚力を維持できれば、山歩きなら結構な年齢まで続けられると思ったりして。

スマホを買い替えたが…

昨日は、今まで使っていたスマホが「古く」なったので、買い替え。
６年か７年なので、今の時代では信じれれないくらいの長寿命。
昨年のUTMFでもオフィシャルで使用された京セラの「トルク」の初代だが、これが実にタフだった。
山の中で落としたりぶつけたり、雨や汗に濡れたが、長年耐えてくれた。

最近は山へは行っていないが、買い替えたのは、第４世代になったトルク。
山につながりを求め「トルク」に、と言ったところか。

タイツと言えば思い出す。

いよいよ寒くなってきて、アンダーアーマーのコールドギアの季節。
冬場のランは専らコールドギア。特にタイツは。
コンプレッションが利いているので、走っていて後半が楽な「感じ」がする。
ただ、同じサイズでも微妙に大きさが違い、着脱に難儀するタイツもある。

アンダーアーマーのタイツと言えば思い出すのが、数年前の12月の東京八峰トレイルラン。
後半、南高尾で転倒し膝から出血。
エイドで治療のため、タイツをハサミで切って現れたのは、パックリ開いた傷口。
そのままそこでリタイヤし、車で病院へ。
同じ病院にやはり転倒し膝から出血のゲストランナーの鏑木さんも。

結局膝を７針縫って、血に染まったタイツを持って帰宅し、タイツはお釈迦に。
アンダーアーマーのタイツと言えば思い出すお話。

「ノースフェイス」「パタゴニア」に歴史あり…か

バブル（随分前だが…）の頃は11月に入ると街はクリスマスモードだったが、今はそこまではないが、そろそろその動きが…なのだが、今年はコロナ。

良くも悪くも「withコロナ」で、感染者が1,000人を超えても大したニュースにはならない。
これが数か月前なら新聞の一面記事。
馴れとは凄いものだと改めて実感する。

さて、そのクリスマスだが、流石にツリーは未だお目に掛からないが、早朝に丸ノ内仲通り走っていたら、ノースフェイスのお店の前にドーム型のシェルターが。
最近は、スキー場にもあるようだが、思わず「三密大丈夫？」。

そのノースフェイスだが、調べてみると設立は1968年。
双璧をなすパタゴニアは1965年。
パタゴニアの前身は創設者のイヴォン・シュイナードの名を関した「シュイナード」。
自分的にはロッククライミングには「シュイナード」のザックだった。
因みに、日本のアウトドアブランドの雄「モンベル」は1975年設立。

品質の良いものを作るメーカーは長続きする。

例年は日光で紅葉だったが…

明日は11月3日「文化の日」。
自分の記憶では、この日は晴の日が多い。
大体11月に入ると天気も安定してきて、11月3日は移動性高気圧の周期で晴が多く、もう一つの祝日「勤労感謝の日」の日は、冬型の初期で晴の日が多い。

さて今年はだが、例年通りに晴の日になりそう。
ただし、今日11月2日は雨模様に。

例年だと11月第2週は日光マウンテンランニング。
今年はコロナで中止。
ちょうどこの週は、紅葉の末期で紅葉が素晴らしく、かつ前４年間晴天。

紅葉の山へ行きたいのだが…