いろいろ記憶が蘇る

昨日は年度末の金曜日、実質平成２９年度の最終日で仕事の〆切だったが…
「合わない？」「数字が合わない」となんやかんやでさあ大変。
で、原因は…自分のケアレスミス。
多大な迷惑をかけ終了したが、家に帰ったのは１２時近く。
常に慎重にを肝に命じて！

さて春爛漫な３月末。
今日は大学時代のサークルの仲間とお花見。
還暦が一つの区切りのようで、還暦を過ぎてから集まる機会が多くなった。

「昔話に花が咲く」とはよく言ったもので、もう４０年も昔のことだが、不思議とその当時のことをみんな良く覚えている。

そして、明日は「青梅高水トレイルラン」
15kmの部だが、今回は２０回の記念大会。
初参加が多分2005年。
その時は参加者も少なく、青梅鉄道公園の広場が集合場所だったことを覚えている。

また、明日は「ハセツネ30k」
今は、秋の本戦の予選会的になり参加していないが、第一回の大会に参加した。
開催時期は今よりちょっと後で、結構暑い中、林道でスタートを待ったことを覚えている。

年度の切り替えは、いろいろ記憶が蘇る。

春本番の早朝ラン

昨日は夏日で暖かいと言うか、暑いくらいだったので、今朝は短パンで早朝ランだったが…。
玄関を出ると意外と寒く、風もある。

隅田川の川べりの桜も満開だが、散った花びらで地面もピンクに染まっている。
今週で桜も終わりかな。








早朝ランも夜から朝の時間。
隅田川テラスを走るが、なかなか趣があって良い。

まさに春本番！！

長閑な早朝ラン

風邪の症状も良くなったので、日曜日以来のラン。
早朝ランは先週の金曜日以来だが、その時は桜は未だだったが、今日は満開。







急にと言うか、一気と言うか、とにかく春！

早朝に走っていると、今は丁度走っているときに夜明けを迎える。


秋に夜明けを迎えるときは、澄んだシャキッと感があるが、春は霞んでもやっと感がある。

いわゆる「長閑」

早朝に走るには、実に気持ちの良い季節となった。

風邪など引いている暇はないのですが…

昨日はくしゃみは出るし、鼻水は出るしで風邪か花粉かだったが、今朝起きたら喉は痛いしで、どうも風邪の症状。
風邪と言うと年末、年始に引くことが多いが、この時期は今までないのでは？

今日は送別会、明日、明後日は年度末でガタガタ、土曜日はお花見、日曜日は青梅高水と風邪など引いている暇はないのですが。

でこの風邪の原因を探ってみると、恐らく土曜日にあるようだ。
午前中、健康センターで汗を流し、シャワーを浴び、秩父宮ラグビー場へ。
観戦していた時に寒さを感じたが、この辺りが原因か？

気温の乱高低に体が付いて行けずで、軟になったものだと思ったりして…。

普通ではないようだ。

花粉か風邪か鼻は出るは、何気に夜中に目が覚め、頭が冴え眠れないはで、体調今一歩。

土曜日に健康センターに行くようになり、最近の傾向として金、土、日に動いているので、月、火がリカバリーのパターンが多い。
今週は年度末の週なので、職場も慌ただしいが来週になると、もっと慌ただしくなる。
思えば、そんなことを４０年間続けてきた訳で、今更ながら関心をしてしまう。
更に関心するのは、その合間を縫って走ったり山へ行ったりしてること。

そのことを習慣としているので、別に不思議ではないが、そうでない人にとっては、普通ではないようだ。

定年を過ぎて、仕事前に10km走ったり、毎週山へ行ったりはどうも普通ではないようだ。

全力で。

昨日の丹沢は、里の桜は一気に満開になったが、山にはまだ雪が。
鶴巻温泉から大山への道は、距離が長いのでハイカーには敬遠されがちだが、逆にランナーには大歓迎で、昨日も多くのランナーが。
ただ、自分的には歩いても走っても、登りはそれ程時間的に差がない。
昨日は専ら歩きだったが、当然走っているより楽。

下りは以前に比べると遅くなった。
これは登りより顕著。
以前は「ポンポン下る」という感じだったが、最近は「どっこいしょ」的になってきた。

どれも年齢がなせる業であるのだが、その辺は自然体で受け入れてと言うことで。

スタイルに関わらず、「全力で」は気持ちが良いものである。

山頂へは行っていないが、大山ぐるり。

今日は鶴巻温泉から大山の予定だったが、朝の小田急線の車窓から見る大山は、先日の雪がまだ残っている。
案の定、蓑毛越を過ぎ暫く行くと雪が出て来た。


しかもどんどん融けて行くので、泥濘と言うか、水が浮いていると言うかで、山頂へは行かず下社にエスケープ。


下社ではいつもの「さくらや」でソフトクリームを食し、見晴台から日向薬師へ。




途中下りでランナーに抜かれるが、件の彼は再び登り返し来るので、ダブルかトリプルか、それとももっとか？

後はひたすらロードを走って、鶴巻温泉へ。
24kmだったが、そのうちロードが10km。
最後は結構しんどかったが、これくらいでしんどいと言っているようでは情けない？

ところで、金曜・土曜と結構心拍数が上がることを行ったので、今日は強度控えめにで専ら歩きを中心に。
歩いても走ってもそれほどタイム差はないが、カラダ的には当然だが歩いた方が楽。

年相応に無理をせず…か。

今日は秩父宮でラグビー観戦

今日は訳あって秩父宮ラグビー場へ。
懐かしの秩父宮で、数十年振り。
若き青春の思い出？


さて試合の方はと言うと日本の「サンウルブス」vsニュージーランドの「チーフス」。
随分ラグビーから遠ざかっているので「スパーラグビー」とは、などよくわからないのだが、日本のチームと言ってもほとんど外国人。
また、プロチームなので、試合前の雰囲気はほとんどプロ野球。
昔を知る者にとっては、凄い違和感。





試合は開始２０分で４トライ４ゴールと、その時点で「チーフス」の勝ちが決まってしまったが、見ていると相手のSOの上手いこと。
スピードはあるし、トライは挙げるは、ゴールキックは決まるは、絶妙な場所にキックを落とすは、で見ていて気持ちが良い。

自分の時代だと、SOは松尾、平尾、砂村、本城等々だが、動きを見ていると松尾、平尾を思い出した。
ラグビーは力と力の対決、素早い展開などが観戦の魅力だが、やはりキーになるのはSOの動きでは？

日本のチームは敗れたが、良いものを見た感はある。
でも、学生ラグビーの方が興奮するな。

やはり走るのは早朝が…

21日は真冬の寒さで、その後一気に暖かくなると思ったが、意外に肌寒い。





そんな気候なので、千鳥ヶ淵の桜も足踏み状態。
昼間は、さぞかし人が多かろうと思うが、早朝はランナーとタクシーの運転手だけ。

桜の種類が違うのか、皇居の周回コースの桜は結構咲いている。
ここはランナーと工事の人だけ。
明日、明後日の昼間は走れる状態ではないのでは？




皇居から東京駅丸の内広場へ。
丁度空が白み始める時間だが、この時間帯でこの場所は中々趣がある。
やはり走るは早朝が良い。

昨日は寒かったが、そろそろお花見ランへ。

昨日は雨なので、屋内でトレッドミルと思ったが、結局家から一歩も出ず。
今日は、早朝ランとも思ったが、冷たい雨で二度寝の至福の時間。

しかし、昨日は寒かった。
春は寒暖の差が激しいと言うが、昨日は寒過ぎ。
これで都内の桜の開花も少し足踏みか？

桜と言えば、いつもの早朝ランも「お花見ラン」に変身となる。
以前は上野公園、隅田川だったが、この頃は皇居周辺。

桜が終われば、つつじ、アジサイとこれから夏までは、走っても季節感があって楽しい。

明日は天気も回復する予報なので、お花見ランの第一弾と行きたいところだ。