蒸し暑い

昨日は夜になっても湿度が高く、走っていても調子が上がらなかったので、早めに切り上げた。
さて、エントリーはしていないが、明日は北丹沢だ。
北丹沢も応募者がかなり増えたようだ。トレイルランブームだが、ロードと違ってキャパに限界があるので、そのうち抽選？になるのでは。

大会は、その雰囲気や応援、集中力等で楽しみがある。
また、単独で気ままに走るのも、自分の体との対話があり楽しい。
自然との一体感や集中力の発揮が、自分とっては魅力だ。
どうもタイムや距離を稼ぐことに追われているが、今度は途中で昼寝など、いろいろ楽しみたい。

一年も半分が過ぎ

早いもので６月も残すところあと２日。１年の半分は終わろうとしている。
１年を振り返ってではないが、半年を振り返ってみると、やはり箱根を完走できたことが印象に残る。とにかく、故障もなく無事に過ごせたのは何よりだ。

昨日は会社の関係で大井競馬に。仕事の後のレース観戦であるが、収支は若干だが、プラスだった。上半期の締めっくくりとしては、ラッキーだった。
２００７年の後半戦も収支でプラスになるよう頑張りたい。

ハセツネエントリー終了

昨日ハセツネのhpを見たらエントリー終了になっていた。
これはもうブームとしか言えない？
取りあえず、早めに申し込んで良かった。

北丹沢も富士山も申込みは凄かったようだ。
この流れはちょっと怖いものがある。

トレイルランの盛り上がり

どうも６月中にハセツネは定員に達しそうだ。
昨年は８月２０日だったのに！
それにしても凄い人気だ。

人気が出れば雑誌やメーカーが取り上げ、さらに人気を呼ぶ。
人気のスパイラルだ。
さて、この先トレイルランの世界はどこに向かうのか？
年齢的にきつくなってくるが、もう少し行き先を見てみたい。

絶好のコンディションとは

山を気分良く走れるかどうかは、その日の体調はもちろんであるが、天候に左右されることが多い。
先日の箱根や昨年のハセツネは暑いとか、一昨年のハセツネは雨で道は泥濘状態だとか、思えば人間は勝手なものだ。自然は人間の力では如何ともし難い。

と言っても、やはり走る時は、天候のコンディションが良いに越したことはない。
昨日の日曜日のコンディションは最高だった。気温は低め、霧雨のような細かい雨、時より吹く風、水が浮いていない登山道等
このような絶好のコンディションに出会えることは、滅多にない。

足にフィット

自分の足は甲が高く幅が広い。
その点、つま先部分に余裕があるコンチネンタルデバイドと相性が良い。
今まで何足か買ったが、どうしても相性の良い靴を履いてしまう。

昨日は、何足かうち数回しか履いたことのなかったファイブテンのアクセスを履いたが、結構履き心地が良かった。
どうも、靴下の影響のようだ。以前はちょっと厚めのウールの靴下を履いていたが、今はXソックスを履いている。
僅かに薄いだけだが、フィット感がかなり異なる。
この「僅か」が山では大きな差となる。

金毘羅尾根から御岳山往復

昨日の暑さにすっかり閉口してしまい、ロードを走る気はゼロ
と言って、今日は夕方から所用があるので山へ行く予定はなかったが、どうするかと迷った結果、結局山へ行くことになった。

８時４７分のホリデー快速秋川号に乗って武蔵五日市へ。着替えてから、金毘羅尾根を御岳山に向かう。
昨日の青空はどこに行ったやらで、今にも雨が降りそうな空模様。
五日市駅を出てからすぐに一人のランナーに出会った。
まだ10持ちょっと過ぎだが、どこをスタートして金毘羅尾根を下って来たのか。

今日の目標はゆっくりでも良いから走り切ること。
急な舗装路が終わり山道になったところから走り始める。
今日は、風もあり涼しく実に快適。気持ちが良過ぎで、なかなか追い込めない。
65km標識のあたりで、雨が降って来たが、問題になるような雨ではない。

天気が悪くなることを理由に日の出山を巻いて先を急ぐ。
御岳の最後のきつい舗装路は歩いて、参道に到着。五日市会館から１時間４５分。
雨が本格的に降ってきた。５分休憩して、復路へ。

雨も降り涼しさが増してきた。路面も滑る程でもないし、雨音を聞いているとついついのんびりしてしまう。心拍数は全然上がらず１４０台。
今の季節、雨音も良いが、草の香りも良い。

登山道が終わり舗装路になっても、しっかり走り五日市会館到着は３時間７分。
復路は、御岳の参道から日の出を巻いて、１時間１７分だった。
駅で着替えて、１時３６分の電車に乗り３時３０分に帰宅できたので間に合った。

大菩薩峠登山競走

大菩薩峠登山競走の案内が届いた。
昨年、初めて参加したが、炎天下のロードの登りがやたらときつい。
トレイル部分はごく僅かなので、参加を迷うところだが、あの長く続く登りは良いトレーンニングになるので、参加しようかなと思っている。

参加といえば東京マラソン、６月１７日に募集を開始して、もう定員オーバーで抽選となる。凄い人気。
凄い人気と言えば、ハセツネ。既に1,500人との話も聞く。こちらは抽選ではなく早い順なので、今年参加を考えている皆さんは、早く申し込んだ方が良いですよ

ようやく雨が

今日は梅雨入り？してから漸く雨が降るとの予報。
ここ数日天気が良かったので、昨日は３日連続のランとなった。
蒸し暑いが、風も弱く比較的走りやすく目標のタイムをクリアできた。
しかし、今の季節、汗が凄い。ラン＋少しのマシントレでTシャツ２枚がグショグショ。
終わった後は、飲み物がぶ飲み状態。
夏のトレーニングは冬に比べお金が掛かる？

南風

いつも走る隅田川沿いだが、桜橋から南千住の再開発地域の往復のコース。
白髭橋から再開発地域一帯はランニングコースにもなっていて、走りやすく展望も良い。

６月に入って気が付くのだが、南風の強く吹く日が多い。
往路は追い風で良いが、復路は向い風になる。土手を走っているので遮るものもなく、結構辛い。

南風だが、湿った風ではなく乾いた風だ。そう言えば、今の時期雨で走れない日が多いが、今年はそんなことがない。
本当にカラ梅雨だ。走れるのは良いが、水不足が心配になってしまう。