野沢トレイルフェス（刺激をもらった編）

土曜日は野沢温泉で「野沢トレイルフェス」のロング27km。
例年は「灼熱」の野沢だが、今年は小雨あるいは霧雨で終始「涼しい」野沢。
路面はスリッピーだが、涼しいので、タイムは昨年より良かろうと思ったら、結果はその逆。
年代別の順位も他が速いので、遅い自分は相対的に下がる結果に。

速いと言えば、今回は大学時代のサークルの先輩が参戦。
御年65歳だが、自分より４０分早くゴール。
先輩に迎えられゴールとなった。
ここで凄いと思ったら、翌日は何と上越国境の平標山に登山している。
何と言う凄さ。

そう言えば、野沢の大会の前日に富士登山競走に参戦した三浦裕一選手や女子の須藤選手もロングを走って、三浦選手は多分優勝。
この世界凄い人が多すぎ！
沢山刺激をもらいました。

今日は富士登山競走

富士登山競走が午前７時にスタートした。
ヤフーのリアルタイムで状況を見ていたいが、これから仕事なのでそうも行かず。
富士吉田の市役所前から山頂まで、距離21km標高差3,000mを制限時間4時間30分。
普通に考えれば、全く普通ではないことだが、しかし参加者の半数以上が可能としている。

「生まれついて」と天性のものもあるが、多くの人にとっては、少しの天性と莫大な努力。
気持ちは根幹だが、それを支えるのは経験や知識。

４時間３０分／８７６０時間。皆さんガンバ！！

今朝は暑さも一服

梅雨明け宣言をしたら梅雨らしくなったりして…
今朝も今にも雨が降りそうな空だが、涼しい。
多分気温しては４℃から５℃の違いだと思うがカラダが全然楽。

何気に体感よりもスピードはないが、一昨日の暑さでは最後はバタバタだが、今日はしっかり終了。
まあ、暑さはカラダに良くないの査証となったような朝だった。

このまま涼しく…はあり得ないので、今朝は暑さも一服と言ったところか。

常に感謝を！

梅雨明け宣言の後は、何か梅雨に戻ってしまったような天気が続くが、今朝はまとまった雨が降っている。
今年の梅雨は雨が少ないと言っても、山ではそれなりに降っているようだ。
先日の日曜日に大山方面行ったが、結構はトレイルは湿っていた。

そのトレイルだが、ハイカーが多いのでここ数年でかなり整備されてきた。
ただ、整備されてきたの逆を言えば崩壊も進んでいると言う事。

まあ、ここで言う「崩壊」は登山道であって、整備しなければ自然に戻るということで、常に整備が必要ということ。

トレイルを走ったり歩いたりするときは、常に感謝を！

今日は土用の丑の日

今日は土用の丑の日。
早朝ランで駒形橋付近を走っていたら、近くの老舗のうなぎ屋からいい匂いが。
「匂いに季節」を感じるだが、それにしても食欲を誘う匂い。

しかし今日は蒸し暑かった。
子供の頃は日本列島は温帯地方にありと習ったが、最近は熱帯地方にありでは？
「東シナ海で発生した台風」がだったが、最近は「日本付近で発生した」が多い。

長いスパンでみれば気候の変動など当たり前だが、「季節感」にあった気候であって欲しいところだ。

涼しかった丹沢

昨日は暑いだろうと思って行った大山と三ノ塔だったが、これが思いの外涼しかった。
ただ、最近左膝が痛く、段差のある下りはよろしくない。
なので、段差のある三ノ塔の下りをゆっくり下っていたら、下りのえらく速いランナーが脇を掛け下っていったが、あのリズム感。
登りも下りも「よっこらしょ」では、ダメ。

そんなことに刺激され、傾斜の緩くなった後半自分なりにリズム感のある？走りだったが、舗装路の下りに出た途端「膝が痛い」となり、その後はゆったりに切り替え。
最後はBBQの匂いを嗅ぎながらつり橋を渡って終了。

その後は、午前中から「弘法の里湯」で汗を流し、まったり。
満足、満足。

明日は山へ！

例年にない少雨の梅雨が明けた。
夏空の広がる毎日だが、自分が子供の頃はもう少しカラッとしていた感じがある。
最近の猛暑を超える酷暑や、局地的大雨や、日本が温帯地方から熱帯地方になった感もある。

確か昨年も旧盆を過ぎる頃までは、天候は安定していたが、その後は台風が頻繁に上陸し、毎週末は結構な量の雨が降った記憶がある。
そのパターンは９月の終わりごろまで続き、各地のトレイルランの大会もコース変更や中止が続いた。

水不足と言うが結果は帳尻が合うのだが、極端過ぎるきらいがある。

さて、先週は暑さと気力のなさで山へ行かなかったが、暑さはともかく気力はちょっとは出てきた。

山へ行くことにしよう！

花火大会と野沢温泉

今朝は短めの7km弱。
短めでちょっと強めにと思って走っていたが、これが全くもってダメダメ。
カラダは動いている「つもり」なのだが、実は全く動いていない。
暑くなってからこのパターンが多く、暑さなのか、老化現象なのか。

今日は隅田川沿いを走ったが、２９日の花火大会の準備が進んでいる。
現役時代はこの日はほぼ仕事だったので、花火大会は３０回近く見たことになる。
それだけ見ていると見る気にはなれないが、最後の５分間だけは見ても良いのかなと思う。

とは言っても当日は今年も大会で野沢温泉へ。
花火大会よりも野沢温泉が良いことは言う間でもない。

ガーミンも暑さでおかしくなったか？

以前は走る時はガーミンだったが、最近は普段もガーミンで、すっかり日常生活に溶け込んでいる。
胸に心拍ベルトを付けている時は、夏は肌が傷んで付けられたものではなかったが、手首で心拍数を測れるようになり、その煩わしいさがなくなった。
ただ、どうも心拍数は当てにならないところがあり、たまに（？）もある。
しかし、そんな時でも距離は結構正確だったが…。

ところが、今日は「ご乱心」？なのか、距離がどう見てもおかしい。
そして、トレースを確認すると何気に結構な距離をワープしている。
暑くておかしくなったか？

10km,5km,1マイルで「新記録達成」の表示が出ていたが、それが本当だたらとても嬉しいのだが…

「夕立」はどこへ？

昨日の午後の雨は凄かった。
銀行に用があり、会社を出たときは雷が鳴っていたが、まだ雨はポツポツ。
銀行が見えたころから雨脚が強くなり、入ってちょっとしたら猛烈な雨と風。
間一髪セーフだった。

外を見ると雨もそうだが、北風が物凄い。
おまけにひょうまで降って来てだったが、時間にしてはその間２０分。

以前は夏になると「夕立」があった。
昼間、太陽で熱せられた地表の熱が上昇して、上空の冷たい空気とぶつかり積乱雲となって、雨が降ると習ったが、今は「夕立」ではなく時を選ばず。
それだけいつも地表が暑いと言う事？
これも地球温暖化現象の一つかな。