久し振りに夜ラン

昨日は久し振りの夜ラン。
昨年までは夕食作りだったが、今年からは奥さんが仕事を辞めて、自分も夕食作りがなくなったので夜ランも可能になった。
それに、寒くなると朝ラン朝シャワーよりは、夜ラン夜風呂の方が体には良いのかもと思うし。

東京は夜も明るいので走るには全く支障がないのだが、対自転車は要注意。
早朝の自転車は新聞配達ぐらいだが、夜は遅くても結構自転車が走っている。
特に危ないのは「スマホ自転車」で、動きが読めない。

まあ、それ以外は概ね良好なので、夜ランもありと言ったところか。