マット運動や跳び箱運動等の器械運動は、できた、できないがはっきりしています。
できるようになった子は、自信がもてます。
逆に、できなければ、劣等感を味わうことになります。(小学生の頃の自分がそうでした。)
ぜひ、できるようにさせたい。しかも、無理なく楽しく。
できる子とできない子の差は、次の1点です。
技の土台となる感覚や力が身についているか。
マット運動や跳び箱運動の技の土台となる主な感覚や力とは、次の通りです。
○ 回転感覚(前転や後転のように、体を回転させる感覚)
○ 腕支持感覚(腕で自分の体を支える感覚や筋力)
○ 逆さ感覚(頭よりも腰の位置が逆さになるような状態でも恐くない)
これらの感覚や力は、すぐには身につきません。時間がかかります。ただし、少しずつ練習し続ければ、必ず身につくようになります。
いくらスモールステップを組んで指導をしても、10時間程度の単元の中では、身に付きにくいです。だから、できない児童がいます。
どの子にもできるようにさせるためには、長期計画を立てて、少しずつ、楽しく身につけさせる手立てをとることが必要になります。そのための手立ては、次です。
「準備運動10」を、体育の準備運動の中で、毎時間どれか1つだけ行う。
1つだけなら1分もかかりません。
しかし、毎時間行うことで、児童には必ず必要な感覚や筋力が身に付いていきます。
毎時間やることで、伸びていくのが児童にも分かります。
「準備運動10」は、次の5つの運動です。(いずれも10回やるか10数えるかなので、「準備運動10」という名前にしました。)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7e/73/c762e4dd70d433ff777fb4b6942ca6a1.jpg)
つづく
できるようになった子は、自信がもてます。
逆に、できなければ、劣等感を味わうことになります。(小学生の頃の自分がそうでした。)
ぜひ、できるようにさせたい。しかも、無理なく楽しく。
できる子とできない子の差は、次の1点です。
技の土台となる感覚や力が身についているか。
マット運動や跳び箱運動の技の土台となる主な感覚や力とは、次の通りです。
○ 回転感覚(前転や後転のように、体を回転させる感覚)
○ 腕支持感覚(腕で自分の体を支える感覚や筋力)
○ 逆さ感覚(頭よりも腰の位置が逆さになるような状態でも恐くない)
これらの感覚や力は、すぐには身につきません。時間がかかります。ただし、少しずつ練習し続ければ、必ず身につくようになります。
いくらスモールステップを組んで指導をしても、10時間程度の単元の中では、身に付きにくいです。だから、できない児童がいます。
どの子にもできるようにさせるためには、長期計画を立てて、少しずつ、楽しく身につけさせる手立てをとることが必要になります。そのための手立ては、次です。
「準備運動10」を、体育の準備運動の中で、毎時間どれか1つだけ行う。
1つだけなら1分もかかりません。
しかし、毎時間行うことで、児童には必ず必要な感覚や筋力が身に付いていきます。
毎時間やることで、伸びていくのが児童にも分かります。
「準備運動10」は、次の5つの運動です。(いずれも10回やるか10数えるかなので、「準備運動10」という名前にしました。)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7e/73/c762e4dd70d433ff777fb4b6942ca6a1.jpg)
つづく