のち
今日から12月☆
強風と冷たい雨のせいか、なんか今週はお疲れモード
何となく調子が悪く、1日家にいました
夕方雨がやみ、少し晴れ間が出たので、気分転換にお散歩
でも寒～い・・・・ 帰る頃には雪がちらついて
そんなお疲れモードを察してくれたのか
Paulがお花を買ってきてくれました
赤い色がこれまた元気をくれて、何だかとっても嬉しかった
Paul：『今日は外で食事する？』
私って単純
実は最近 私自身が神経質になってしまっていて・・・
食事を作るにも、塩分や糖分、コレステロールとかを気にしたり、ライスの他にもパスタやパンもオーガニックや精白していないものに変えた方が良いのかなあ。。。 とか考えると、献立決めるのにも時間がかかってしまって
そんな話もPaulに聞いてもらい、少し気持ちが楽になりました
2月の手術時と今では食生活が凄く変わって、今回の手術後の回復がすごく早かった事はみんな驚いてるんだよ、きっと食生活が変わった事も関係してると思うよって
何だか元気が出る一言でした
私にできる事は食生活や生活習慣についてのサポートくらいしか出来ないけど、私もどこまで完璧を求めてやるべきか等 ちょっと最近 私自身が混乱してしまっていたようです。。。
でもまた気持ち復活です!!!
今日行った所は 家から徒歩１５分くらいの所にあるお店です
前から二人とも気になっていた所
店内も落ち着く雰囲気でした
食事もおいしかったでも二人とも感じましたが、やっぱり外食は味が濃い。。。。
たまにはいいけど、やっぱり頑張って作ろう
と思いました
12月に入ったせいか、天気予報もマイナスが目立ってきました
現在の体感温度は －９℃
ここは『Sun life financial』という会社のイルミネーション
時々ブログに載せている部屋からの写真から見えるビルのお庭です
傘をさす程ではなかったのですが、フラッシュを使ったら、雪が写っていてビックリしました
綺麗でしょ？
寒さに負けず 明日からも元気に過ごしたいと思います
今日も読んでくれてありがとうございます☆
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