聞く力 見る力

私たちは、毎日物事を見聞きしています。しかし、見ているようで見過ごしていることが多く、聞いているようで聞き逃していることも多いのです。では、見る力と聞く力のどちらが威力を発揮するかといえば、百聞は一見にしかずと言われる如く、見る力に軍配が上がります。

ですから、私は、家での食事の際は、家族がテレビを見ていても、下を見ながら食べ物を見て食事をすることにしています。目をテレビに向けますと、完全に思考力が奪い取られ、心はテレビに吸い取られます。しかし、耳だけテレビに向けている場合は、思考力は奪われませんから、食べ物と会話しながら食事できます。この方法、必ず栄養の吸収力が大きいと思います。