アイディア創造

煮詰まった脳は、思考が固定されて、堂々巡り状態になる。このときは、脳の同じ部位のみ稼働している状態なので、別の部位を動かすような行動をしなければならない。私の場合だと、気分転換に、サックスを吹いたり、それまでやっていたことと違うことをする。さすがに、仕事中のときは、私でも酒は飲まない。

目のフォーカスをダイナミックに切り替えるのもよい。遠くを見たり、細かいものを見たり、散歩に行くのもよい。PCの前で考えていても、脳への変化は少ないのでダメだ。とにかく、環境を変えよう。場所を移動するだけでも、集中力を高めることに役立つ。

音読をするだけでも、思考系が活性化するから面白い。ただし、脳そのものが劣化しているときは、アイディアの出しようもないのだが・・・笑