健康診断に行ってきました

昨日　健康診断に行ってきました

もう10年近くになりますか…
近所のＹさんが申し込んでくれて　毎年の行事です

一昨年の検診で＜乳がんの疑い＞を指摘された私には感慨深いものが在ります

今回一緒に申し込んだのは５人　
　朝７時過ぎ２台の車に分乗して出かける事になりました
私の車は５分ほど遅れ…母の身支度の為Ｋさんにちょっと待ってもらい
　朝のラッシュ時なので道路は混んでいて８時ジャストに間に合い(^^)　ホッ！

でも先に出た筈の３人が到着していません(-_-;)

遅れる事30分くらい…　途中でちょっと事故をおこしてしまったそうです
　車に接触　それでも＜かすった程度＞で済みお互いに怪我がなかったことは幸いです
　人を乗せて出かけるのは…自分ひとりでもだけど
突発的なものがあるとは言え＜気をつけなくっちゃ＞とあらためて身が引き締まる思い

さて健診
　受付を済ませ　今回は一番簡単なＥコースにしました

乳がんの為半年毎　病院で血液検査　胸部レントゲン　腹部超音波　など受診
　何を受けて何を省くか　悩むところ　

…乳がん経験者の皆さんは健診はどのようにされているのかしら？

胃腸科に行って胃がん　大腸がん検査をして
　産婦人科で子宮頸がん　体がんの検査をするのが良いのかしら…

それぞれに予約をしてあちこち出掛けるのも煩わしく
　Ｏ健康クリニックは一箇所で色々検査できるから効率的で良いんです

で、今年は胸部レントゲン　腹部ＣＴ　腹部超音波が入ってないＥコースに
　胃がん検診（バリウム検査）と婦人科がん検診をオプションで追加した検査をする事にしました

最初に採血　そして血圧　聴力　心電図　身長　体重　視力　眼圧　眼底検査　
　そして一番苦手な胃のバリウム検査　婦人科がん検診　そして診察

院長先生の診察はここ数年のデータを見ながら
　去年の健診時から体重2.5ｋｇ減らした私に

「理想的に体重管理されてますね　このまま現状維持する様に…云々」


無事終了

体重減らすの　皺が怖いけれど　もうちょい頑張りたいな　
　年末のイベントが片付き　なんか肩の荷が下りた感じ　


健診クリニックから程近い
　レストランマリ〇ーサに寄ってランチ

昨晩９時以降何も食べてない私達は

まず温かいカリフラワーのクリームスープがお腹にしみわたり　うっとり
　続いてメインの肉料理　柔らかさもハーブも塩加減もちょうど良い感じの料理に舌鼓を打ち
そしてデザートは小さめロールケーキの上に栗のペーストが絞り出されたモンブラン
　　バニラアイスが添えられています　コーヒーも美味しいし
　　
にっこり大満足


カリフラワーのクリームスープ　
小さなサラダ　
鶏肉の香草パン粉焼きデミグラスソース（魚料理とどちらかをチョイス）　
ライスorパン
デザート（５種の中から選ぶ）栗のモンブラン　バニラアイス添え
コーヒー又は紅茶　ハーブティーでも可

これでお値段　￥１０５０－




そして今　健診結果報告書入りの封筒が届きました
　ドキドキ　

少しずつ改善箇所は在るものの　特に問題はありません　とのこと　

今年も無事に健診を終えられた事に感謝です