１時間４０分２０秒 １７ｋｍ
デエモンから、「涙のリクエスト」が来た・・・メールの題名。（間違いなくチェッカーズだろうな）
今度の日曜に多摩湖２周のビルドアップをやらないかと？
本来は、日曜１２０分jog・月曜１５．６ｋｍB－UPだが、前回に続きマラソンで今後有名になるデエモンと一緒に走れるチャンスもそうないだろうから、現時点では前向きに検討中。
明朝の体調次第で決める。
大田原には楽な気持ちで臨みたいし、未だにアキレス腱付着部も痛いので、今月は５００ｋｍは走っておきたいな！！
今日でやっと２５０ｋｍ超えかな。。。
