４月の平均体重

４８ｋｇ

まだ当分、運動＆サウナは禁止だと思います。。。（風呂屋はOK出ました）

まあ、ご飯を食べないで、太らないように努めるだけです！！


この５月は、GW中に、多少食べ過ぎる（牛・鳥・豚肉全て食べます＝焼肉屋ではありません）と思うので、そのアトから更に意識して減らす予定です・・・。


５月の目標は、４７，６ｋｇ！！

粉瘤腫（アテローム）の治療日誌 12

本日、診察に行ってきました。

１週間前と比較すると、微かに経過は良好・・・。
でも、ドクターはフィフティーフィフティーだと・・・。

もう１週間後に、切開という選択もあり、初診時に言われた「最悪の場合は、皮膚＆筋肉を削り取って、他の部位から移植」も有りだそうです・・・。


自ら「蒔いた種」がこの状況なんでしょうが・・・何か、凹む気力も湧きません・・・。

粉瘤腫（アテローム）の治療日誌 11

次の治療日は明日ですが、ここ何日かでキズ口の肉が盛り上がってきて、浸出液もだいぶ減ったなと思っていたんですが、今日貼ってある絆創膏を取ったら、はち切れんばかりの溢れんばかりの液体がトロトロと流れてきたので、２０分近くは周辺の皮膚や尻の筋肉を摘まんでは絞り、中の浸出液を可能な限り搾り出しました。

この分だと、GWも風呂＆サウナは駄目そうですね・・・。（哀）

それにしても、トロトロ出てきた液体は薄い黄色でしたが、匂いが独特でした・・・私も仕事柄、人間とかなりの距離で接しますので、色々な様々な臭いには慣れています・・・。

何とも言えない臭いでした・・・体験したことのあるような？お初のような？でも、決して完全に避けるほど嫌味がある匂いではなかったし、なぜか懐かしささえ鼻をかすめました・・・。

インフルエンザ

いよいよ、アメリカ発の大不況に続き、ダブルパンチで、メキシコ・アメリカ・カナダ発の「新型インフル」の豚インフルエンザがフェーズ４まで警戒レベルが上がり、このままいくとフェーズ５も時間の問題かもしれません？？？

呑気なことは言ってられないが、自分自身がやれることをするまでですね・・・。


今朝も、厳しい寒さ（昨日から）と強烈な風の影響で、体調の悪い人は多々いると思います。。。
私自身も、今朝は心臓の調子が久々に悪かったですね・・・まあ、この１１年間、温冷浴を一生懸命やってきたから、以前のように心臓が止まりそうな不安感はないが、さすがにもう１ヶ月も風呂すら入っていないので、調子が乗りません・・・。

でも、勿論仕事はさせて戴いていますし、大体は私より体調・調子が悪い患者さんを診ているので、気力＆根性で乗り切れます！！

１６年間仕事をさせて戴いているが、病欠（十二指腸潰瘍＆風邪で高熱のダブルパンチ）は１日です。
インフルエンザは、罹ったこともあるかもしれません（汗）。
体温は計らないので、いつも熱がどれくらいかは把握していません。（平熱は３６度ないと思います）

仕事柄、この人、間違いなく風邪かそれ以上の病的な何かかなと思った患者さんと接したこともあるお陰で、随分と免疫力は高まったと思います。
そして、温冷浴による、自律神経の活性！！

人間っていうのは、それほど弱いものではないから、順応・適応・免疫により戦う生き物です。。。
ただし、気力・精神力・そして、自律神経のバランスは大事だと思います。


何れ、日本にだって、豚インフルが入る可能性もあるし、更に次のインフルやウィルスも出現する可能性はあります・・・規則正しく、真面目に生きるのみです。。。

それでも、現代のストレス社会では、病む時は病みます・・・今日はあまりにも辛かったので、先輩の治療師に背中の鬱血を採って戴いたので、蘇生されました！！

気圧・血圧・腹圧

先日、患者さんとの会話で「３月・４月は１年間で１番良くない季節なのかね？」

と、尋ねられ・・・季節に文句を言ってはいけないが「そうですね、この季節が１番ストレスを身体が無条件で受ける季節ですね」と、答えました・・・。


東京の多摩地区での話ですが、一昨日（土曜日）は冷たい雨が降り、冬のような寒さで・・・暖房を点けた人は多数いたと思います。

その前の金曜日は、曇っていてどんよりしていて、何とも言えない風と空気でした・・・。

ようするに、雨が降る前は、西から低気圧がくることが多い。
すると、身体は無条件で、目に見えない圧力を受けて、血液を流そう流そうと自律神経が頑張り、血圧の変動が起きる。

極論を言ってしまえば、心臓が１番頑張り、自覚的には腹が張る人もいると思います。（そういう人には、ホッカイロを腹に貼ることを勧めます）
そして、心臓が頑張り効かなかったら・・・。


先日、聞いた話ですが、ある方の身内が亡くなったそうですが、斎場が込んでいて即対応出来ないので、数日間待たされるそうです・・・。


ここを乗り切っても（悪いのを辛いのを我慢して）、５月・６月に限界がくる人もいます・・・「５月病」っていう表現もあるが、本格的に「鬱病・慢性疲労症候群・ノイローゼetc」かかる人も少なくはありません・・・。

間違いなく、背中は硬く鬱血（うっけつ）だらけ（特に、肩甲骨付近が１番辛いのと、肩＆首も張っているはずです）の身体だと思います！！


今日も、結構な風が吹いていました・・・GW過ぎくらいまでは、寒さと冷えには絶対に要注意です。。。


※　日頃、温冷浴で自律神経を活性させ元気な私ですが、もう１か月以上風呂すら入っていないし、運動もゼロの為、全く汗も掻かずに、まあエライ目に合っています・・・。

マックのHOTコーヒー

マクドナルドの売上は好調のようです！！

最近、複数の人と話題になり、知らない人もいるかもなので、ちょっとした情報を・・・。
知らなかった人は知識として、知っていた人は流して下さい。。。


私はマックに絶対還元していないタイプです。
１２０円のプレミアムローストコーヒーS（HOTコーヒー）一杯で、店内で読書をしながら４～７杯は飲みます・・・そうです、マックのHOTコーヒーはお変わり自由なのです・・・。

食べ物は、大好きなビッグマックが２００円くらいの安売りじゃない限り、絶対に頼みません・・・たまに、クーポン券のお得なのがあれば活用します。

去年の夏に、１００円だったコーヒーが１２０円に値上がってから、ドライブスルーで買うのも半分以下に減りました・・・。

まあ、異端児タイプです！！

粉瘤腫（アテローム）の治療日誌 10

今日の診察で、残りの粉瘤腫を切開予定だったので、もう１か月もサウナも風呂（風呂は解禁）すら入っていないので、ヤケクソでドクターストップだが、キズ口が漏れないようにして温冷浴（水風呂には入らないでシャワーのみ予定）をしてから病院に行くつもりでした・・・。

行きつけのスパ銭に行ったら・・・臨時休業でした・・・まだ、「入るな」というお告げだったようです・・・助かりました。



診察すると、先週より炎症も引けてるし経過良好と診て、切らない方向になりました・・・。
確かに、徹底的に、当院で使っている冷湿布で炎症部は熱取りをしているので、熱感はだいぶ無くなりました・・・本当に、当院の冷湿布は熱を取るのに抜群です。

まあ、焦らずじっくり治します・・・まだまだ、油断は出来ませんが・・・。

ジャガーズの岡本信・・・

先日、６０年代後半に一世を風靡したGS（グループサウンズ）で活躍した、ジャガーズの岡本信さんが亡くなった・・・。

当時のブーム時には、この世に生は受けていなかったが、１７年前の二十歳時にGSにハマり、秋葉原etcでCDを買いまくり、２０枚前後購入する程好きでした・・・。

そして、辿り着いたら、昔の映像に辿り着き、ここ数日はずっと魅入っていました・・・。

GS～奥村チヨ～由紀さおり～ささきいさお～アニメ（ロボットものからヤッターマン・デビルマン・タイガーマスク）～ひょうきん族・・・映像に残るって恐ろしいですね・・・。


ジュリーこと沢田研二（勝手にしやがれ）
奥村チヨ（終着駅）
桜田淳子
山口百恵
ピンクレディー

勝手にしやがれ・エメラルドの伝説（ショーケンこと萩原健一のテンプターズ）・長い髪の少女（ゴールデンカップス）が最高でした！！


このブログでは、こういうマニアックなことは書かないつもりでしたが、ちょっとだけ書いてしまいました・・・。

井上忠夫（ブルーコメッツ）
鈴木ヒロミツ（モップス）
アイ高野（カーナビーツ）
テンプターズのドラムのヒト
デイブ平尾（ゴールデンカップス）
そして、岡本信（ジャガーズ）

最近、亡くなった方々です。。。

プロフィール＆趣味

プロフィール

・１９７２年群馬県前橋市生まれ
・東京都八王子市の高校卒業
・平成５年９月杉並区永福町齊藤整骨院勤務
・平成６年４月あんまマッサージ指圧師免許取得
・平成１５年５月夜間のみ当院開業
・平成１７年４月斎藤整骨院退社
・平成１７年５月完全独立


趣味

・ランニング
・温泉やスーパー銭湯での温冷浴（主にサウナ＆水風呂）
・読書少々

ホームページに載せる予定のこと

治療院名
住所
電話番号

当院は　JR青梅線　中神駅徒歩３分

写真（白衣姿ではなく、ランニング時のユニフォーム姿予定）
※　興味のある方はどうぞ
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・東京マラソン（今年３月２２日）　ゼッケン　２０２９２（後半は尻が痛くて押さえています）
・手賀沼ハーフマラソン（去年１０月末）　ゼッケン　９８

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