チーム小藤(能城)

元ラケットボール・スカッシュ全日本チャンピオン二つの競技で2冠

今年最後の練習会報告

2013年12月15日 21時23分47秒 | 日記
今年最後の練習会、無事終了しました

3名と少なかったですが、今年最後の練習会に来て頂きありがとうございました

松戸からきた方に、今年最後だから挨拶兼ねて来たよぉーと、言って頂き嬉しかったです

3名だったので、たくさんゲーム出来たので、みなさんヘロヘロになってましたが、満足してよかったです

今年の練習会は、終わりましたが、来年もよろしくお願い致します


参加の皆さんお疲れ様でした

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炭酸風呂

2013年12月14日 20時34分50秒 | 日記
レッスン前に、軽くトレーニングぅ~しようと思ったけど、疲れてるので止めました



レッスン生から、差し入れ頂きました





レッスン終ってから、疲れが酷かったので、炭酸風呂入りに行ってきましたぁー

心身ともに疲れが取れた感じです

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今年最後の練習会お知らせ

2013年12月13日 19時03分58秒 | 日記

前回の練習会風景


今年最後の練習会、明後日になりましたので、再度告知です


日時 12月15日(日) 10時 ~ 14時



場所 ルネサンス稲毛



皆さんでゲーム回します(レッスンは一切行いません)



入館料(会員以外小藤練習会特別料金)とコート代が必要ですのでご了承下さい



受付で必ず『小藤練習会に来ました』と伝えて下さい



皆さんのご参加お待ちしてます
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ふたご座流星群

2013年12月13日 18時35分39秒 | 日記
今日は、めっちゃ強風で、自転車乗ってて飛ばされそうになるは、前に進まないはで、大変で危なかった

自転車が、バタバタ倒れてましたよぉー

今日~15日まで、ふたご座流星群が見れるみたいです




レッスン前に、久しぶりに軽くトレーニングぅ~

全日本終ってから、まったくやる気が出ないし、気が抜けてふぬけ状態でしたが、鈍った身体に刺激を入れていこうと思ってやったけど、

すっかり体力が落ちて、すぐに疲れちゃったけど、のんびりやっていきます

それより、この時期は、行事が多いから、太ってきちゃってヤバイ

・・・と言いながら

美味しそうなハンバーガーのお店発見



ボリュームあるハンバーガー、めちゃめちゃ美味しぃー

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コーヒーの木

2013年12月11日 19時51分48秒 | 日記
タリーズで、コーヒー豆を買ったら






コーヒーの木貰ったぁー


ちゃんと育てなくちゃ



この時期は、どこもライトアップしてるので綺麗ですよねぇー

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田所商会

2013年12月10日 13時45分51秒 | 日記
今日、めちゃめちゃ寒いですねぇー

ノロウィルスが流行ってるようなので、手洗い、うがいをして気をつけて下さいね


昨日、炙りチャーシューの美味しい味噌ラーメン『田所商会』に食べに行ってきましたっ



いつ食べても美味しいぃー


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バトミントン船橋オープン

2013年12月08日 21時36分15秒 | 日記
今日、バトミントン船橋オープン1部に出てきましたぁー



知り合いの紹介で、出ることになったパートナーは、かなり癖があり・・・

組んでみて、みんなが言ってる事が分かりましたが、一歩譲ることにして・・・

バド歴1年半での、異例の早さの1部での参戦でしたが、力及ばず1部の洗礼を受けました

まだ、試合に出るのが、三回目なので、ショットセレクション、ポジショニングと課題が多かったです

試合に出ないと、学ぶことができないことがたくさんあるので、経験が必要だと思いました

今回の試合で、勉強になり、課題が明確になったので、克服できるよう頑張りたいです

良かった部分は、1部の試合で、自分のショットが通用する事が分かったので、色んなショットを覚えて、バリエーションを増やしたいです


あとは、パートナーのポジションを把握して、パートナーを活かせるショットを選択できるようにならないとと思いました

次回の試合では、一つでも課題をクリアーできるようにしなくちゃっ

違うパートナーと出ることになるでしょう

そうそう、私が狙われると思ってたけど、パートナーが狙われてたのにビックリでしたっ


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全日本バトミントン総合選手権

2013年12月06日 23時17分12秒 | 日記
レッスン終ってから、急いで全日本バトミントン総合選手権見に行ってきましたぁー

会場で仲間と合流

女子ダブルスに間に合って良かったっ

イメージトレーニングは、バッチリです(笑)




ツリーのライトアップ綺麗でした


お腹空いたので、超~久しぶりに、『九州じゃんがらラーメン』食べちゃいましたぁー


まいう~

全日本ベスト16のお祝い頂きました


ありがとーございました
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今年最後の練習会お知らせ

2013年12月04日 19時46分28秒 | 日記

前回の練習会風景


今年も残り1か月切りましたねぇー


今年最後の練習会お知らせです



日時 12月15日(日) 10時 ~ 14時



場所 ルネサンス稲毛



皆さんでゲーム回します(レッスンは一切行いません)



入館料(会員以外小藤練習特別料金)とコート代が必要ですのでご了承下さい



受付で必ず『小藤練習会に来ました』と伝えて下さい



皆さんのご参加お待ちしてます
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楽しかった

2013年12月03日 20時59分39秒 | 日記
若手に、練習して欲しいと頼まれたので、私一人じゃ体力もたないから、他に二人誘ったら、豪華メンバーでレベル高い練習になってしまったぁー

しかぁーし、みんな全日本後で、身体がオフモード状態だから、動きがスローリーだったので、私には丁度良かった(笑)

みんな、良い子達だから、アットホームで楽しい練習でしたっ


お疲れさま&また集まって練習しよぉー




タリーズで、ホッと一息

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打ち上げ

2013年12月02日 11時49分44秒 | 日記
仲間と、温泉に行ってから、そのまま打ち上げに

仲間は、頑張った人、頑張れなかった人、それぞれドラマがありました


もつ鍋の有名な『一藤』に食べに行きました


かんぱぁーい


料理ぜーんぶ、美味しかったと、皆で大絶賛






とても美味しゅうございました&お疲れ様でした


帰りの福岡空港で、ライトアップが綺麗だったので、パシャ


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福岡国際マラソン

2013年12月02日 11時49分06秒 | 日記
昨日の夜中に、福岡から戻ってきました

福岡国際マラソン

2時間25分58秒 44位

今日の朝刊朝日新聞に、100位まで名前が載ってます

天候に左右され、後半、潰れる人が多い中、良く粘って素晴らしい快走でした


朝、スペシャルドリンク持っていきました(Aグループのみ)



いよいよ、号砲


スタート準備


スタートしました




頑張ったね

つづく
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