オンオフの気持ちの切り替え

皆さんは、お盆休みに入られた方が多く、里帰りしてのんびりしてるんでしょー

私も、オフモードの予定でしたが、今週末試合に出ることになり、なかなかオンモードの気持ちにならず・・・

しかーし、今週末試合が迫り、ようやく焦ってきてオンモードの気持ちになってきましたっ

遅すぎぃーーーーーー

と言うことで、今週何とか試合モードに持っていけるよう調子上げていきたい

急に早朝練習頑張っちゃったら、気持ち悪くなっちゃいましたぁー


レッドブルーで元気になったかなぁー

コメダ珈琲

ようやくゴッドハンドの身体のメンテに行ってきました

かなり酷かったようですが、しっかり治療してもらいました

可動範囲が広がり、バランスも良くなり、身体の重心位置が良くなりましたっ

鍼も打たれて痛かったけど、身体が鉛のようだったけど、スーッと軽くなったぁー

さすがゴッドハンド

これで、左右反転がバッチリでしょー


今日は、優雅に『コメダ珈琲』でモーニングぅ～


たまには、のんびりしたモーニングも良いねぇー

飲み物頼むと、パンとゆで卵が無料でついてくるのよん

バテバテ

暑さでバテバテです

身体も満身創痍でバキバキ

ゴッドハンドが、海外遠征から戻ってきたので、ようやく来週身体のメンテに行けるので、しっかり診てもらわなくちゃ


レッスン生からアメリカのお土産頂きました



レッスン終わってから、わっしー君が練習に来てくれたので練習しました

久しぶりの練習なので、速さについていけず・・・

後半は、速さに慣れてきたけど、私の動きが良くなくダメダメでしたぁー

わっしー君、いつもありがとー

来週末の試合頑張ろうねっ


差し入れもありがとー

クレープ美味しかったぁー

あち”ぃー

めちゃめちゃ暑いですねぇー

外出る度に、シャツがビシャビシャで、洗濯が大変じゃぁー

レッスン前に、アジリティーサーキットトレーニングぅ～やろうと思ったけど、まだ疲れが取れてないのと、腰がイマイチだったので、軽くトレーニングぅ～にしました

来週末、急遽アイベックサンセットオープンに出場することになったので、上手く調整が出来てない中でも、やれることはしっかりやろうと思います

ケアーもしっかりしなくちゃっ

レッスン終わってから、気になってた、『銀だこカフェ』に食べに行きました




お勧めの、セット頼んで食べたけど、美味しかったよん

軽めに食べたい時は良いかもっ

ヨナナスメーカー

暑いですねぇー

なかなか疲れが取れないなぁー


ヨナナスメーカーが欲しいなぁーと思ったので、電気屋さんに見に行ってきました


しかーし、人気商品で、売り切れで、在庫がないそうです残念

やはり、皆さん思うことは一緒だなぁーと思った(笑)


凍らした果物とかを入れたら、スムージーになる機械なのよん

今月の練習会お知らせ

蒸し暑くて、寝不足が続いててグロッキーです

疲れから、また唇と鼻にヘルペスもできてしまい最悪だぁー

と言うことで・・・酸素カプセルに入ってきました

これでバッチリでしょー



ジャーンお待たせ

今月の練習会お知らせ


前回の練習会風景



日時　　　　８月２５日(日)　１０時　～　１４時


場所　　　　ルネサンス稲毛　


皆さんでゲーム回します（レッスンは一切行いません）


入館料（会員以外小藤練習会特別料金）とコート代が必要ですのでご了承下さい


受付で必ず『小藤練習会にきました』と伝えて下さい


皆さんのご参加お待ちしてます

深川SC杯バトミントン大会

バトミント大会に出場してきました




バトミント歴一年で、初めてバトミントンの大会に出て、パートナーと力を合わせて、２部で優勝しました

まさか初めての大会で、優勝できると思ってなかったので、信じられません

全部の試合、ストレート勝ちです

めちゃめちゃ嬉しいです

皆さんから、上手くなったと言われ、照れ臭かったです

楽しませて頂きました

パートナーは、ベテランさんなので、的確なアドバイスを頂き、絶妙なコンビネーションでした



組んで頂きありがとーございました

決勝は、仲間との対戦でした


ラケットは、もちろんブラックナイト


仲間と祝勝会しました


楽しかったです

ビストロ酒場

レッスン終わってから、飲みに行きましょーってことになり、稲毛の気になってた『ビストロ酒場』に行きました


とても美味しくて、リーズナブルな値段で、とても良かったです

かんぷぁーい









めちゃめちゃ楽しかったです


明日は、初めてのバトミントンの試合に出てきまぁーす

頑張るぞー

涼しいねっ

今日は、アジリティーサーキットトレーニングぅ～の日でしたが、腰の状態がイマイチなので大事をとって止めました

だいぶ良くなってるので焦らずだねっ


レッスン終わってから、リニューアルオープンした、ルネ幕張に用事があって行ってきました


トレットミルがたくさん並んでて、ビックリぃー

お風呂も入りましたが、露天風呂もあって、のんびりできましたっ



終わってから、近くに気になってるスイーツのお店があるので行きました

お目当ての、『まるごとメロンスイーツ』が食べたくて買いに行ったのに、時期的に終わってしまったそうでガックリ

食べたかったけど、写真で我慢しよぉーっと