酸素カプセル

昨日、地元バトミントン練習に行ってきましたぁー

２日連チャンだったけど、しっかり動けたけど、後半は疲れがドッと出てきて、無理しない程度にしましたっ

膝もなんとか大丈夫だけど、張りが出るのでしっかりケアーしました

しかーし、サンダル履いてて、雨だったので、帰りの車から降りるときに滑ってしまい、一瞬、膝を少しやっちゃったかなとよぎったが・・・

気になる程度だったので、少し安心しました

今日、酸素カプセルの半額券持ってたので、入ってきたので回復してくれぇー


終わってから、タリーズのカフェラテでホッと一息


焼け食いで、チョコアイスクレープも(笑)

おっと、ダイエットしてたんだぁー