タキサイクル朝練のち千葉ニュータウン

何より優先したいタキサイクル朝練だけど、天候不順
だったり家族的用事だったりで久しぶりな朝練。
７：５０頃の集合場所には....blancheジャージの方々
だらけ、しかもいつもの２／３くらいの参加数で、
ちょっぴり肩身が狭かったけど大丈夫！

クラス分けのコールを聞いていると、２５ｋｍ/ｈ
スタートのＦクラス（？）が新設された様子だった。
今日は久々だから２８ｋｍ/ｈスタートＥクラスの誘惑
にもかられたけど、気合い入れて（？）いつもの
３０ｋｍ/ｈスタートＤクラスで出発。

４周回目くらいで後続から抜いてきた列車の１人に
『山Ｋさん！』と声をかけられた。？？？と振り向くと
前回の練習で知り合った中Ｍさんだった。
名前憶えてくれたのね、と嬉しくて元気でちゃった。

６周回終わってから、ツールドつくばにエントリー出来た
と報告も頂いたので、「じゃあ何かあったら」ということで
メルアドも交換して、朝練の初お友達成立！！

練習後は家族と待ち合わせの千葉ニュータウンのジョイフル
本田まで自走。これまた中Ｍさんに途中まで道案内して
もらい感謝感謝！

今日の走行
走行距離：６６．１４ｋｍ
※うち３ｋｍｘ６周回（３０ｋｍ/ｈ～３５ｋｍ/ｈ）が朝練
走行時間：２時間２９分
速度：ＡＶＥ２６．５ｋｍ/ｈ　ＭＡＸ５１．７ｋｍ/ｈ

娘の運動会へ

先週の町内会運動会に続いて今日は上の娘の
幼稚園の運動会。
先週は自分ら大人が主役の運動会だったけど
今日の主役はこのちっちゃな子供達。
ほのぼのした気持ちと変なプレッシャーも
なく（勝たなきゃ的な）、比較的リラックス。

だけど、どうしても闘士抜き出しになる種目と
いうものが組み込まれていてね。
今日の闘いは『帽子取り』という名の騎馬戦
と綱引き。騎馬戦は馬がパパで騎兵が娘さん。

騎兵の闘いなんだか馬の闘いなんだかという
白熱した闘い。そう、どこのパパも白熱していたね。
やっぱ、いいとこ見せたいしね。

今日も楽しかった。今日も暑かった。
うちのパパさんは
綱引きで腰痛めてしまったけど。

定退練の日

日曜の町内運動会の疲れが抜けない。
あれから毎日熟睡だし昼食後のわずかな昼寝時間も
熟睡している。

ちょっとだけ悩んだけど折角の時間が勿体ないので
今日も定退練（ロ－ラー台）を実行！
６月２０日の『ツールドつくば』まで２週間切って
しまった．．．．とりあえず対ヒルクライム練っていう
ことで、いつもの
１０分ならし、５分心拍８５％＋５分心拍７０％ｘ３

走行時間：４０分０７秒　走行距離：１６．９８ｋｍ
速度：ＡＶＥ２５．４ｋｍ/ｈ　ＭＡＸ３５．９ｋｍ/ｈ
心拍数：ＡＶＥ１４４　ＭＡＸ１７２

今日で『世界最速のインディアン』を観終えた。
セリフが多くて、ローラー台回しながら観るのには
適さないけど、とっても気持ちよく観れる映画だった。
だって悪い人が誰一人いないんだもん。
リアルなスピード感も良かったね。

ローラー台のあとの運動会

朝６：００起き。７：００からローラー台で汗ビショに。

走行時間：４０分０８秒　走行距離：１７．５２ｋｍ
速度：ＡＶＥ２６．２ｋｍ/ｈ　ＭＡＸ３６．５ｋｍ/ｈ
心拍数：ＡＶＥ１４４　ＭＡＸ１７２


９：００からは町内会の運動会に参加。

中学校を貸し切っての１町内～６町内、総勢３００人
近い参加数。ボーリング大会と並んで、すごい団結力だ。

今日のロードレースに向けて日々練習をしてきたけど、
結局走る距離は８００ｍじゃなくて、１．５ｋｍも
あって、中学生とも走ることになって全く歯が立たず
大人の中での順位は３位くらい．．．．まぁまぁの出来。
その他にも８０ｍ走、町内対抗の綱引き、玉入れにも
選抜してもらい１日丸丸楽しんだ～。

終わった後には恒例のお疲れ様会で古株さんたちと～。
へばったけど楽しかったなぁ。

そういや前回２月のボーリング大会の広報もらった。
わお、チャンピオンだぜぃ。

コストコ行った。８００ｍ走った。

新聞広告か何かでコストコ招待券が付いてた
とかで幕張のコストコに家族で行った。
受付で係員の説明受けてた奥さんが
「会員になった」と言って戻ってきた。
Ｗａｏ！７年間もためらってきたのに、
なんてあっさり入会！？
まんまとコストコの罠にハマってしまった。
でも、ノープロブレム。

夕方に明日の運動会に備え最後の８００ｍ走
練やった。記録は３分０７秒。
３日前のタイムより１秒縮まった。
３分１３秒→３分８秒→３分７秒と、走れば
走っただけ短縮してきている。

明日の運動会の『ロードレース』という種目。
全く初めて参加する運動会だから、正直どれ
くらいの距離走るのかも分からない。
勝手に、会場の中学校外周８００ｍを走る
ものだと想像してるけど。

いやはや明日はどうなるもんだろうか。