２月２３日 ラン３０ｋｍ

ちょうど１週間前だったな、３０ｋｍも難なく走れるんじゃないか！？ってことで
計画立てた３０ｋｍコース。
片道で１５ｋｍの丁度良いターゲットが見つからなくて、何故か１６号沿いにある
『アウトドアワールド』というお店になった（気になってたのもあって）。

ただここんとこハードスケジュールで何か疲労感たっぷりなので１０ｋｍポイントで
折り返しそうな弱気な自分が出てきてしまったが、わざと頭ん中真っ白にしてまだ見ぬ
３０ｋｍの世界に飛び込んでみた。
折り返し地点のちょっと前で尿意を．．．．ジョイフル本田でトイレを借りた。

やってきた『アウトドアワールド』、上州屋とも書いてある。釣り具屋さんメイン？
せっかくだったけど店には入らず折り返し。

２０ｋｍあたりから擦り脚が気になり始めた。脚があがらなくなってきたようだ。
２５ｋｍあたりから完全に脚が上がらなくなった。フォームも乱れてるのが自分で分かる。
空腹感でいっぱいエネルギー切れ．．．．頭の中は沢山の『あんまん』

やっぱりいきなり３０ｋｍトライは厳しかったかなぁ。

でも途中ペースは乱れたはずなのに、とりあえずゴールタイムは１８０分ジャスト。
あと＋１０ｋｍトライは遥か先のことになるだろうけど、もしこのペースで走り切れれば
フルマラソン　サブ４も夢じゃないかも！？

走り終わって、あんまん＆肉まん　ダブルで喰らう。

◆ラン３０ｋｍ　１８０分（６分/ｋｍペース　志津駅経由　１６号アウトドア屋往復）

２月２２日 墓参りロード練７０ｋｍ＋結婚式

先週は雪の影響で実現できなかった同期の墓参りロード練を実現できた。
ただ出張明けであり午後からは部下の結婚式があるという結構ハードな合間に。
お墓は八千代なので直線距離だと稼げないので行きは双子公園⇒千葉ニュータウン
⇒１６号島田台というルートで。

近場のセブンで仏花と線香とライターと、あんまん＆缶コーヒーは自分の補給食。
背中のポケットに仏花をさしていざ霊園へ．．．．

あれから６年目．．．．事情もあって来れなかったこの場所にようやく来ることが
できて何か心晴々な気持ち。墓前であんまん＆コーヒーを喰らいしばし語りかけ。
買ってきたライターは線香１束に火を付けた時点で破損した。相変わらずだな１００円。

長いし過ぎたっ！帰りは千葉ニュータウンからショートカットして双子公園はパス。

◆ロード練　走行距離７０ｋｍ

バスで行く時間もなく駅まで送ってもらい１２時４分志津駅発の京成にギリギリ。
船橋駅では黄色いミニスカポリスみたいな５人組のアイドルグループが唄ってた。
自分がこんな格好してなきゃこの群れの中に紛れ込んで写真も撮りたかったけど、
格好もそうだし時間も無いんだった。

柏駅の１００円ショップで靴磨きを買ってトイレ内でコシコシ。
またまた１００円に助けられたが、自分の人生なんてギリギリなんだろうか。呆。

部下の結婚式。
上長も来てるので挨拶も乾杯も祝辞もなく安心してウエルカムドリンクからビール。
チャペルと披露宴会場が同じ建物にあるゲストハウスタイプの式場は懐かしく自分の
時も同じようだったなぁ．．．．．またあの快感を味わいたくなる。

火曜日から土曜日まで昼夜ともにビール生活してて、もう飲み疲れ。明日は飲まない！