諦めずにストレッチ

今日は昨日の疲れが・・・

ストレッチやって早々と寝ます

肩周りのストレッチを頑張っているので、仰向けに寝て両手を伸ばして少し手が床に付くようになって来てます。やれば少しは進歩するみたいですね・・・

サッカーＵ23　4－0で勝利。予想的中

***2月のＥＸ*******
ＳＷＩＭ　13Ｋ
Ｂｉｋｅ　112K
ＲＵＮ　80Ｋ　

Ｇｏｌｆ　130球　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
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