ゴルフ

今日はHプロとその御子息とDrSと4人でゴルフコースに行ってきました。ホームコースの東名カントリーですが・・・まだまだコースを熟知していません。曇りの予報が外れて晴れて結構暑かったです。スコアはどうにか三桁は回避できたようです。右手関節は少し固定してみましたがダフったりバンカーでは結構辛いものがありましたが頑張りました。

3時過ぎには帰宅してまったりと過ごし少し走りましたが昼のビールの影響で頭痛がして2Kで終了しました。

夜はみなと赤十字病院との病診連携でした。食べ過ぎたな・・・。

 

***9月のＥＸ*******             

  Swim　2K

  Biｋｅ　10+2K

 RUN  　10K

  Golf 　60球

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