別荘+高原ゴルフ

土曜の夜から横浜を出発して、娘のパパ友達の八ヶ岳の別荘に1泊して来ました。去年も行きましたが、今年は天気が悪く途中で雨が降り、運転も疲れますね・・・・。渋滞もあって約3時間前後でした。

夜の9時前後に到着し早速バーベキューで腹ごしらえ、私が着く前にドンペリなどを飲み干していました。総勢9名の親父たちで楽しく過ごしましたが・・・夜眼が覚めてしまって寝苦しかったです。

翌日は近場でゴルフです。富士見高原ゴルフコースhttp://www.fujimikogen-gc.jp/で、標高1300ｍの高原コースです。グリーンも速く、アップ、ダウンもないフラットなコースでした。

結果は44,49で80台が出せませんでした。天気が不安定で雨が降ったりやんだりでヤッケを着たり脱いだりで忙しかったです。やっぱりパターですかね・・・半分諦めていますが

ゴルフの後に自転車でも乗ろうかともって行きましたが、天気も悪く断念しました。車で走っていてもアップ、ダウンの連続でかなりハードそうでした。雨さんありがとう

帰りは夕飯を食べてノンビリして渋滞が収束する9時半頃に出発して中央高速が火災？で通行止めのため、大月より東名高速に迂回して12時前には帰宅できました。

今日から8月です。新たに右足の踵に痛みが・・・運転で？しばらくＲＵＮは休みです困りました

今日はローラー台20分＋筋トレ（スクワット200、腕立て50、腹筋30）でした。

***8月のＥＸ*******
ＳＷＩＭ　0ｋ
Ｂｉｋｅ　+10ｋ
ＲＵＮ　Ｋ　　　

Ｇｏｌｆ　0球　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
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