2種目で

今日は5時半に起きて東の空を見ると月と金星が大接近していました。

その足で朝スイムに行きましたが、5コースが激込みで4コースで頑張ってみましたが8時でヘロヘロ+密を避ける意味で早めに終了しました。約2.5Kぐらいは泳いだでしょうか・・・。

帰宅してまったりしてから11時頃にランに行きました。久しぶりに頑張って10K走ってみました。

昼寝後に義理のお母さんの所に・・・最後のお別れをしてきました。合掌！！

もちろん計量は問題なくパスしました。ビール+赤ワインで終了しました。

明日は早起きして渋野ちゃんのゴルフと金星も観てみます。

**12月ＥＸ*******             

　Swim　 7+2.5K
     Bike　  20K
    RUN  　41+10K

　Golf 　0

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