48からのトライアスロン

宮古島の次はハワイアイアンマンだ!!

2種目で

2019-03-13 22:55:11 | トレーニング

今日は早起きしてレッツスイム新代田に行きました。4コースで頑張って泳ぎましたが・・・7時半に撤退。結構きつかったですね・・・。その後は動物病院に行きました。

11時頃には帰宅して畑に行ってジャガイモを植えてきました。沢山収穫できるかな・・・。

午後はホワイトデーのお返しを買いに・・・。訳が分からなくなり並んでいるところに並んで買いました。

夕方にはポケモンジョグを7.5+500(気持ちダッシュ)で終了。時間が遅くなり長い距離が走れませんね・・・。

 

*****3月のEX*******             

 Swim 4+1.5K

 Bike 45K 

 RUN  44+8K

 Golf 100球 

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