プチ2種目

今日の昼はコンビニ🍙+サラダで終了。

昼寝してエアロバイクを20分で10Kだけ行いました。いつもの様に本を読みながらです。

帰宅してラン行きました。ポケモンジョグを2.5K+リフティング練習10分全然進歩してません・・。

計量は問題なくパス。ビール+ワインで終了しました。

***5月ＥＸ*******             

　Swim　0K
     Bike　61+10K
    RUN  62+2.5K
　Golf 　0

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