今日は早起きしてレッツスイム新代田に行きました。
始めは5コースでまったりと泳いでいたのですが・・・人数が多く4コースに・・・疲れたな・・。
約2Kぐらいは泳いだでしょうか。100ｍは2分10秒サークルがやっとです。
昼は洗車+＠で終了。
3時に甥っ子が双子を連れて遊びに来ました。かわいいですね・・・。孫がほしいい！！
夜に５Kだけポケモンジョグをしました。ピカチュウがでまくっているのですが・・・ゲットしにくいので疲れるな・・・。
*****2月のＥＸ*******
Swim 8+2k
Ｂｉｋｅ 110K
RUＮ 55+5Ｋ
Ｇｏｌｆ 0
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