8/17以来です、、汗

未だにガラケーで文字打つのが面倒なので、
PCからしか投稿してません(｡-人-｡)

家のPCは週に1〜2度しか立ち上げないので…
今回も1週間…いや、もっと振りでだщ(ﾟДﾟщ)

この状況はどうなんでしょう。

スマホにしたところで状況は変わらないと思うので、
引き続きマイペースにホントの日記もとい、週記って感じで続けちゃうのです。

あ、ソレも違った。
誰も楽しくない1週間まとめて何食ったか記録(ΦωΦ)

●8/18の食生活● 
朝(7:45)／☆ご飯100g、豆腐小パック1/2、白菜キムチ、焼き海苔2枚、 あおさ入り玉子焼き、あおさと小葱のみそ汁少々
昼(13:00)／☆クリームパスタ（パスタ80g、ベーコン、マッシュルーム、ピーマン、ほうれん草、ゴルゴンゾーラ、牛乳、生クリーム、
ニンニク、 鷹の爪、オリーブ油、塩胡椒）
夜(18:45)／ご飯110g、昨日の残りのポークカレー、サラダ
水分／水500くらい、グレープフルーツジュース300くらい
●8/19の食生活●
朝(8:15)／☆おにぎり（ご飯110g、丸美屋混ぜ込みわかめ若菜）
昼(12:15)／セブンのポテト＆ソーセージ、海老ドリア
夜(17:30〜23:30)／洒落た居酒屋にて→お通し、辛子蓮根のポテトサラダ+アボカドの唐揚げ+イタリア産茄子の味噌田楽
+青唐辛子入り玉子焼き+鮎料理+焼きおにぎり+鶏ガラスープうどん+魚出汁のみそ汁）を三人でシェア、
生ビール×2杯、白ワイン1本弱、スパークリングワイン1杯
その他水分／水300くらい、お茶300くらい、 グレープフルーツジュース少々
●8/20の食生活●
朝(8:30)／崎陽軒のお弁当夏（デザートとか筍煮を少々残し）
昼(15:00)／ローソンのミニ塩クロワッサン3個 
夜(18:30)／ご飯110g、一昨日の残りのカレー少々、ツナ缶と葱の揚げ物小2個、マカロニサラダ少々
水分／水300くらい、爽健美茶350くらい、 グレープフルーツジュース300くらい、
●8/21の食生活●
朝(7:15)／ご飯100g、一昨々日の残りのポークカレー
昼(12:30)／弁当（昨日の残りのツナ缶葱揚げ小3個、マカロニサラダ、プチトマト）、セブンの赤飯おにぎり、塩おにぎり
夜1(20:00〜23:15)／居酒屋→コース料理（イカ刺し身切れ+鶏ささみ山椒焼き+若鶏から揚げ油淋鶏ソース+スパイシーチキン炒飯）、生ビール×2、白ワイン4杯
夜2(23:30〜1:00)／すしざんまい→中トロ1貫、炙りトロ2貫、シマアジ1貫、カッパ巻き3個、青のりみそ汁少々、日本酒1合
夜3(1:15〜4:15)／居酒屋→ピザ1/2、ポテトフライ1/2、白ワイン2杯
その他水分 ／水500くらい、お茶350くらい、スタバラテ
●8/22の食生活●
朝／なし
昼(13:30)／ローソンのミートソース
夜(20:00)／カッパえびせんフレンチサラダ味少々
水分／水 300くらい、お茶500くらい、グレープフルーツジュース150くらい、C1000ビタミンレモン
●8/23の食生活●
朝(7:15)／ご飯100g、鰆の塩焼き、焼き茄子（生姜ポン酢）、豆腐小パック1/2、白菜キムチ少々、みそ汁少々
昼(13:00)／☆パスタ（パスタ80g、ベーコン、グリーンア、 ブロッコリー、ニンニク、鷹の爪、オリーブ油、塩）
夜(18:30)／ご飯120g、鶏唐揚げ100gくらい、 豆腐小パック1/2、白菜キムチ少々、春雨サラダ少々、パプリカのオリーブ炒め少々
水分／水500くらい、 グレープフルーツジュース300くらい、アミールS
●8/24の食生活●
朝(9:00)／ファミマのツナタマゴサンドイッチ、ハッシュドポテト
昼(13:00)／弁当（昨日の残りの春雨サラダ少々、パプリカのオリーブ炒め少々、
☆あおさ入り玉子焼き、豚バラ肉とピーマンの生姜炒め少々、プチトマト）
夜(19:30)／ ☆クリームパスタ（パスタ80g、ベーコン、マッシュルーム、ほうれん草、パプリカ、ゴルゴンゾーラ、
ニンニク、鷹の爪、オリーブ油、牛乳、生クリーム、塩）
水分／水300くらい、爽健美茶500くらい、 グレープフルーツジュース少々、アミールS
●8/25の食生活●
朝(9:15)／ローソンの粗挽きソーセージパン 
昼(13:00)／ファミマの幕の内弁当
夜(20:00)／☆炒飯（ご飯100g、豚バラ肉少々 、小葱、ピーマン、生姜、卵、米油、鶏ガラスープの素、城胡麻）、白菜キムチ、みそ汁少々
水分／水350くらい、お茶500くらい、アルフェネオ、アミールS、 グレープフルーツジュース150くらい
●8/26の食生活●
朝(9:15)／セブンのコロッケパン
昼(12:45)／ファミマのミニ味噌ラーメン
夜(19:45)／☆ご飯100g、豚キムチ（豚バラ肉、もやし、長ネギ、白菜キムチ→少なかったので+桃屋キムチの素少々、生姜）、木綿豆腐小パック1/3 
水分／水350くらい、お茶350くらい、アルフェネオ、ローソンヨーグルトドリンク桃、 白ワイン1本

明日は134号線のイタリアン！