梅雨入りで雨、
しかも強風で最悪の日々でした( ；ᵕ； )
クセ毛にとってこの時期は本当に魔の季節！
丸坊主にしたいくらいです。
そして今日は久しぶりに池袋に行きましたが、
遠い・・・遠すぎる。
学生時代は西武百貨店の本屋が好きで通っていたのに。
その頃より交通アクセス便利になったはずなのに、
遠く感じるのは歳のせいなんでしょうね、、
もう帰りはグリーン車で( ˘ω˘ ; )
●6/28の食生活●
朝(8:25)／焼きそば(マルちゃんソース焼きそばチルド1/2袋、キャベツ、ピーマン、人参、豚バラ肉、青海苔)
昼／なし
夜(17:10)／白米約100g、豚しゃぶ(+キャベツ千切、茗荷、ミツカン金のゴマだれ、味ぽん、マヨネーズ)、母作味噌汁(パプリカ、茄子)
飲料／水約1L、りんごストレートジュース少々、ヤクルト1000、マウントレーニアカフェラテ
●6/29の食生活●
朝(7:45)／白米約100g、ネギ入り卵焼き、トップバリュウィンナー、茹でたアスパラ、味噌汁(玉ねぎ、茗荷、だしの素、無添加白味噌、白ごま、青海苔)
※時間がなくて卵焼きというかスクランブルエッグに近い。
昼(14:30)／夢庵の天丼(ご飯少なめ)
※時間がなかったので「早く出る料理ってなんですか？」って聞いたところ、
丼物と揚げ物という回答。
丼と揚げ物合わさったの頼んだら、確かに早かった！
色々考えないようにしよう。
夜(20:45)／冷凍ブロッコリー、プチトマト、ゆで卵(賞味期限切れで茹で保存してた)、調味料(バージンオリーブ油+マヨネーズ)
飲料／水約750ml、りんごストレートジュース少々、伊藤園濃茶約350ml、ヤクルト1000
●6/30の食生活●
朝(7:50)／おにぎり(白米約100g、明太子、焼き海苔、海塩)、茹でたウィンナー＆アスパラ、ゆで卵(賞味期限切れで茹で保存してた)、プチトマト、マヨネーズ、バージンオリーブ油
昼(15:45)／夢庵の天せいろそば
※空腹すぎて写メ忘れた！
昨日天丼だったので、今日はどうしようと悩んでも、金銭的に限られており。
ざるそばだけじゃ足りないので結局また天ぷらに( ；ᵕ； )
飲料／水約1L、りんごストレートジュース少々、伊藤園濃茶約150ml、ヤクルト1000
●7/1の食生活●
朝(7:30)／白米約100g、母作昨夜の残りの豚肉じゃが、明太子、プチトマトときゅうり(+バージンオリーブ油、マヨネーズ)、味噌汁(茗荷、だしの素、無添加白味噌、青海苔)
昼(13:30)／雑穀米のロコモコ、スープ、コーヒー
※せっかく外食してるのに空腹すぎて写メ忘れること毎度すぎ・・・
夜(22:00)／白米100g弱、母作茹で豚(生姜醤油味)、白菜キムチ、枝豆
飲料／水約1.5L、りんごストレートジュース少々、白ワイン1本
