お盆ですね

今日はお墓参りに行ってきました。
親戚がきて、犬が興奮し過ぎておかしくなりました。

●11日の食生活●
朝／なし
昼(13:00)／ご飯120ｇ、昨日の残りの牛肉・舞茸＆ししとう炒め、豆腐とワカメの味噌汁
夜(18:30)／☆ご飯150ｇ、豚生姜焼き（約70ｇ、もやし、生姜、ニンニク、醤油塩胡椒少々）、キャベツ千切り、豆腐とネギの味噌汁
水分／水1500くらい
●12日の食生活●
朝(9:30)／☆おにぎり1ヶ（ご飯70ｇ、丸美屋混ぜ込みワカメ鮭、白ゴマ）、リポＤ
昼(13:00)／ローソンの幕の内弁当
夜(19:00)／ご飯180ｇ、鶏の唐揚げ約120ｇ、ピーマン・茄子＆カボチャの素揚げ、もやしの味噌汁
水分／水1000くらい、コーラ200くらい、お茶280
●13日の食生活●
朝(8:30)／☆ポンパドールの仏パンでできた食パン1枚、スクランブルエッグ、ベーコン、レタス、グレープフルーツジュース
昼(12:00)／☆ざる蕎麦（70ｇ、千切り大根のせ）、茄子とネギとピーマンの胡麻油炒め
夜(19:00)／☆ご飯150ｇ、鯖の塩焼き、野菜炒め、もやしの味噌汁
その水分／水1000くらい、麦茶200くらい、コーラ300くらい

最近食欲モリモリで困ります。。