エンパス ～ 他人に敏感すぎる人

　　
共感能力が高い人のことを「エンパス」と呼ぶ。「ＨＳＰ」（ハイリー・センシティブ・パースン・・・敏感すぎる人）というのも、それに似ている。

ただし、エンパスの場合は、「対人」という点で、特に感度が高すぎる人のこと。
　

イライラしている人の近くにいると、イライラが伝染する。大勢の人がいる場所にいくと、雑多な感情が入り込んできて、ドッと疲れる。みんなが「旅行に行こうよ」と言ってると、なんだか自分も行きたくなるのに、一人になると、「行きたくねえ・・・」。
　
こういうのをエンパスというわけだけど、これは別に特殊な能力というわけではなく、「アメリカ人は１０人に１人、日本人は５人に１人」と言われるほど多い。人の気持ちを敏感に察することができるわけだから、ある程度までは、日常生活にも有効なスキルだといえる。
　
日本の社会は、特に、「他人に気を使う」ということに大きな価値が置かれ、それを推奨される社会だ。だから、人の気持ちを察する人になろうと一生懸命になりすぎて、エンパスの傾向が強くなりやすい。


エンパスの傾向が極端に強くなると、一種の特異体質になってくる。あまりに他人の感情の影響を受けやすいため、人生が難しくなる。有名なローズトゥリーの分類によると、エンパスにはいくつかのパターンがある。
　
　
　
・ 身体合一型…相手の身体に起きたことを、自身の身体で起きているように感じる

・ 身体直感型…相手の身体で起きたことが直感的にわかる

・ 感情合一型…相手の感情を自分のことのように感じる

・ 感情直感型…相手の感情が直感的にわかる

・ 知的自己変容型…人の考えに合わせて行動してしまう

・ 霊的合一型…相手のスピリットとつながり、その人を援助できる



最初の、「相手の身体におきたことを、自身の身体で起きているように感じる、身体合一型」というのからして、ちょっと大変そうだ。こういう人が病院に行ったら、すぐに体調が悪くなってしまうだろう。

でも、下に行くほど、ますます日常生活に支障を来たしそうな特徴が並んでいる（笑）。中には、エンパスを通り越して、サイキックの領域に入っている特徴もある。もっとも、どの特徴でも、その傾向が極端に強ければ、もはやエンパスと言うよりサイキックだろう。

他人の感情に影響を受けやすいため、当然のことながら、ウツ状態になりやすく、逆に、ソウ状態にもなりやすい。こうなると、双極性障害（ソウウツ症）を併発しやすくなる。

そういう人が、精神科の治療を受けて「アナタは双極性障害です」と診断され、薬を飲まされたとしても、それが根本的な解決になるかどうかは疑わしい。この場合、根本的な原因は、エンパス体質にある。

「注意欠陥・多動性障害」（ＡＤＨＤ）という診断を受けることも、よくある。子供は、特にそう言われやすい。確かに、何人もの人の感情の影響を受けると、それだけ、落ち着きがなくなるのは仕方ないだろう（笑）。



でも、今までの地球での人生を生きる上では、困った体質だったとしても、これからは違うんじゃなかろうか。

これからの第四密度の地球においては、人々の意識が、ひとつになっていく。完全にひとつになるのは、まだまだ遥か先だけど、今までほどの分離感はなくなってくる。

エンパス体質の人は、それに先んじて分離の境界線がゆるくなってきているんだから、そういう意味では、新しい時代の人。


ただし、現在の地球においては、「常に怒っている人」とか、「いつも暗くなってる人」とか、ネガティブな人が、職場や学校にも必ずいる。そういう人に、いちいち影響を受けるのだから大変。

円滑に生きていくためには、エンパスを抑えることも必要になってくるだろう。

できれば、なるべく、一人になる時間を増やしたいところ。洞窟の中で瞑想できれば一番なんだけど、なかなか、そうもいかない。

「自分の殻をつくる瞑想」というのもある。「自分の周りを、光の壁がさえぎっている」とか、「自分の周りを、繭がくるんでいる」とか、人によってイメージするものは違うけど、要するに、一種のイメージトレーニングによって、自他の分離感を強化する。


「自他の分離感を強化する」というのは、スピリチュアルな進化とは逆行するような気がしないでもないけど、こればっかりは、時と場合によって使い分ける必要がある（笑）。地球的ではない人が、地球の環境でうまく生きていくためのコツみたいなものだろう。

とはいうものの、ポジティブな人とは、分離しなくても困らない。むしろ、良い影響をどんどん受けたいものだ。

逆に、ネガティブな人からの影響は、極力シャットアウトする。

まずは、ポジティブな人と、ネガティブな人を区別することから始める必要がある・・・（笑）。