☆ 自分を好きになる努力した私の経験
20代までは劣等感の塊だった私は、自分がとても大嫌いでした。
そんなある日に小学生の娘とお喋りしていて、「ママは器量も悪いし
(その頃ブスと言いう言葉はなかった)頭もあんま良くりないし」と
ふと漏らしました。すると娘が「え!ママは美人じゃないの。私ずっと
そう思っていた」と言うではありませんか!それは嬉しい驚きでしたが
「自分が嫌いな母親に育てられた娘は幸せになれるかしら」と、「ハッ」
と気が付きました。そして「これではいけなない、もっと自分を好きに
なろう」と思ったのです。そのために色々考えましたが、自分の好きな
ところを探して、紙に書き出してみるきことにしました。
vたとえば、明るい、健康、頭の回転が早い、動作が素早い、料理好きなど
それを毎日読んでは、「これもあった」「あれもあった」と、針小棒大に
書いていたら、それらはだんだん増えてきたのです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/08/08/f240d6742690e1ae75aa84d84ea1e1d9.jpg)
誰にも見せる訳ではないし、それを読んでいるときはとても楽し
かったし「私にはこんなにも良いとこるがあったのだ」と「大きな気づき」
得て、それから少しづつ自分が好きになってきました。
するとある日「能里子はこの頃よく何か書いているから、自分の机を
買ったら」と夫に言われ、初めて自分の机を買いましたが、もしかしたら
それが物書きとしての原点だったかも知れません。
書くことは知的な作業ですので、自分を冷静に、また客観的に見ること
ができるようになったのでしょう。そんな自分自身を変えた経験は、昔の
私のようなタイプには、大変説得力があったようです。
単純な方法ですが、もしもご自分が好きになれなかったら、試しては
如何でしょう。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6a/6e/3d2764ffa1f1dd74566aa34a93626be1.jpg)
本当の頭の良さとは、計算、分析、記憶などが得意なIQの高い人では
ありません。それは「今直面している問題を、今までの経験や、情報など
から自分で解決できる能力」の持ち主のことだと言われています。
それが「心の知能指数」の高さで、自分の欠点ばかり数え上げて、悩ん
でいる人はいくらIQが高くても、頭の良い人とは言えないでしょう。
自分を好きになると、少しづつ自信が出てきて、また新しい意欲が湧いて
くることでしょう。今の私は年齢の割には大変元気で、いつも健気にがん
ばっている自分自身に毎日にとても感謝しています。
20代までは劣等感の塊だった私は、自分がとても大嫌いでした。
そんなある日に小学生の娘とお喋りしていて、「ママは器量も悪いし
(その頃ブスと言いう言葉はなかった)頭もあんま良くりないし」と
ふと漏らしました。すると娘が「え!ママは美人じゃないの。私ずっと
そう思っていた」と言うではありませんか!それは嬉しい驚きでしたが
「自分が嫌いな母親に育てられた娘は幸せになれるかしら」と、「ハッ」
と気が付きました。そして「これではいけなない、もっと自分を好きに
なろう」と思ったのです。そのために色々考えましたが、自分の好きな
ところを探して、紙に書き出してみるきことにしました。
vたとえば、明るい、健康、頭の回転が早い、動作が素早い、料理好きなど
それを毎日読んでは、「これもあった」「あれもあった」と、針小棒大に
書いていたら、それらはだんだん増えてきたのです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/08/08/f240d6742690e1ae75aa84d84ea1e1d9.jpg)
誰にも見せる訳ではないし、それを読んでいるときはとても楽し
かったし「私にはこんなにも良いとこるがあったのだ」と「大きな気づき」
得て、それから少しづつ自分が好きになってきました。
するとある日「能里子はこの頃よく何か書いているから、自分の机を
買ったら」と夫に言われ、初めて自分の机を買いましたが、もしかしたら
それが物書きとしての原点だったかも知れません。
書くことは知的な作業ですので、自分を冷静に、また客観的に見ること
ができるようになったのでしょう。そんな自分自身を変えた経験は、昔の
私のようなタイプには、大変説得力があったようです。
単純な方法ですが、もしもご自分が好きになれなかったら、試しては
如何でしょう。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6a/6e/3d2764ffa1f1dd74566aa34a93626be1.jpg)
本当の頭の良さとは、計算、分析、記憶などが得意なIQの高い人では
ありません。それは「今直面している問題を、今までの経験や、情報など
から自分で解決できる能力」の持ち主のことだと言われています。
それが「心の知能指数」の高さで、自分の欠点ばかり数え上げて、悩ん
でいる人はいくらIQが高くても、頭の良い人とは言えないでしょう。
自分を好きになると、少しづつ自信が出てきて、また新しい意欲が湧いて
くることでしょう。今の私は年齢の割には大変元気で、いつも健気にがん
ばっている自分自身に毎日にとても感謝しています。
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