カウンセラーからのアドバイス 五 (決断力その2）

カウンセラーからのアドバイス　五　（決断力その二）

　昨日の午前ははスタジオでヨーガレッスン指導し、午後からカウンセリング
ルームで二人の方にアドバイスをしました。
　そして夜は友人と夫のための、バースディーパーティでした。
　お寿司とケーキ以外は、ビーフシチュー他5品、無論手料理ですが、野菜が多く
食材は21種類でした。ブログは書けないので前日書いてありました。
　でもなぜかコピーをしたら消えてしまったのです。
　さすがもうトライする気力がなく、お約束したのに遅くなりました。
　すすがスピーデーなわたしも疲れ、今起きたところです。
　毎日楽しみに読んでくださる方ゴメンナサイ。

　◆前回に続いて決断力のお話ですが、このテストをやってみてください。
◆決断力テスト　（梅丘マインドヘルス心理テスト、無断使用を禁じます）
当てはまる得点を合計してください。
全然違う0　どちらでもない1　かなりそうだ2　勿論だ3

1　何かパット閃いてもなかなか行動できない。
2　一度決めてもすぐに気が変わる。
3　小さな買い物でもなかなか決められない。
4　自分の意見や考え方に自信がない。
5　計画を立てても、考えすぎて行動できない。
6　００するつもりでいたのに、他人の言葉ですぐに気が変わる。
7　迷っていたため、大切なチャンスを逃したことがある。
8「本当に用心深いね」「慎重すぎるんじゃない」と言われたことがある。
9　他人に相談事をされても、結論は出せない。
10　「絶対にやろう」と決めたのに、また迷ってしまう。
11　すぐに返事ができず他人を苛立たせたことがある。
12　「失敗しないだろうか」「他人はどう思うだろうか」と不安で
　　なかなか決心できない。
13　すべてに迷いが多いため、時間のロスが多い事を自覚している。
14　うっかり他人の意見に同調し、後悔することがよくある。
15　さんざん考え迷った末に、結局行動しないことが何度もある。

5点以下　決断力バツグンタイプ。もう一度考えてみることも必要かも。
6－15点　やや決断が早く、上手にチャンスをキャッチできるでしょう。
16－20点　平均値　着実安定型。
21－30点　慎重過ぎて幸運を逃すこともあるかもしれません。
31点以上　もっと積極的に決断できる訓練が必要です。すべてに
　乗り遅れるかもーーー。

☆　さてあなたの得点はいかがでしたか？わたしは無論5点以下です。
　　些細なことが瞬時に決められないと、他人にもどかしい思いをさせたり
また迷惑になったりすることもありますし、自分の人生を左右するような
大きな物事を、なかなか決定することはできないでしょう。
　でも慎重さを重視して、平穏な毎日を過ごしている方もたくさんいるので
決断が素早いことがベストとは言えないかも知れません。
でもこれだけは自明の理ですが、早く決断した方がアクティブですし
人生が有意義ではないでしょうか。慎重な方から見ると、もしかして
独断と偏見かもしれませんが、わたしはその方が好きですし、これからも
そうして生きていくことでしょう。同じ毎日なら、後悔と反省、また逡巡
しながら過ごすのは嫌ですから。快適に生きるためには、ネガティブなものを
払拭して、心の中の風通しをよくすることが大切ではないでしょうか。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　能里子