昨日ある精神科医が書いた本を読んで、私は目から鱗が落ちるような驚きと同時
に感銘を受けた。そして、「これからの自分の生き方をもう少し変えるべきでは
ないか」と気がついた。それほど私にとっては、大きな影響力があった本はあまり
ない。今までの自分の生き方を後悔する訳ではないが、改めて「これからもっと
シンプルライフにすべきでは」など、しばらく考えていた。
夜中に目覚めて、またそのことをずっと考えていたら、気づいたら夜が明けて
いた。ベッドでいつものレッスンを全部終わったのが5時だったが、夫が起きて
習慣のウオーキングに行くため身支度をしているのを見て「そうだ久しぶりに
明治神宮へこう」と飛び起きた。昔はいろいろ考えて眠れないと、早朝一人で
よく行ったところだ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5a/39/31e73c4e975899fa8655110c8b168c3c.jpg)
身支度をしてすぐに家を出て駅に行ったら、梅ヶ丘のホームは誰もいなかった。
5時28分に電車に乗り、参宮橋駅の改札を出たら、早朝のためか樹木の香りが
立ちこめていた。明治神宮の西参道入り口着5時45分、車も人通りもまだほとんど
ない。西参道に入ると樹木が茂っているためか、まだ薄暗い感じがする。
誰も歩いていないが、朝なので怖くなかったが、肌寒いようだった。
深い森からは樹木の香りや、エネルギーが溢れて、まさしく神域だと思ながら
清々しい気分で神殿に向かった。いつもとは大分違う真摯な気持ちで、手を清め
口をすすいで神殿で参拝した。「晩年を意識しながらこれから自分を変えたい」
と思う気持をこめて、心をこめて祈願文を書いた。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/15/68/aa65e10b4bfe8307cd69b503e2d89966.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/34/cc/4689902edf4c307bb223a55299f77170.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2d/f1/b9406a8786aee6a417260dccf644bcb5.jpg)
それを納めようとしたら、いくら探してもあるはずのその箱がない。
すると、竹ぼうきを持った白い袴を履いた男性が近づいてきたので「祈願文を
入れる箱がないのですが」と言うと、急いで出してくれたが、こんな早い時間
に祈願文を書く人はいないのだろう。霊験あらたかだと私は信じているので
「祈願文に一番のりだ」と、ちょっと嬉しかった。
6時を過ぎたら、お参りに来る人が少しずつ増えてきたが、帰りは周りをゆっくり
観察しながら歩いた。先日NHKで明治神宮についての番組を見たので、以前より
知識が増えたので、「都会の中の太古の森」の素晴らしさを改めて感じた。
まだ人影がほとんどない静かな西参道で、私は太陽に向かって樹木の爽やかな
エネルギーを全身に受けながら、何時もの習慣の深呼吸をくり返した。
まるで全身の細胞の一つ一つがリフレッシュしたようで、とても爽やかで
エネルギーがみなぎった幸せな気分になり、「もう少し自分を変えよう」
と決心した。さあ!今日からレッツ・トライ!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5e/08/9aa333d6159bf083e2339b0e2833154a.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0e/83/3e8811571d6b25af5861cd4ef2820ae4.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3b/97/3b314105058962035edd6006dd4758c9.jpg)
に感銘を受けた。そして、「これからの自分の生き方をもう少し変えるべきでは
ないか」と気がついた。それほど私にとっては、大きな影響力があった本はあまり
ない。今までの自分の生き方を後悔する訳ではないが、改めて「これからもっと
シンプルライフにすべきでは」など、しばらく考えていた。
夜中に目覚めて、またそのことをずっと考えていたら、気づいたら夜が明けて
いた。ベッドでいつものレッスンを全部終わったのが5時だったが、夫が起きて
習慣のウオーキングに行くため身支度をしているのを見て「そうだ久しぶりに
明治神宮へこう」と飛び起きた。昔はいろいろ考えて眠れないと、早朝一人で
よく行ったところだ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5a/39/31e73c4e975899fa8655110c8b168c3c.jpg)
身支度をしてすぐに家を出て駅に行ったら、梅ヶ丘のホームは誰もいなかった。
5時28分に電車に乗り、参宮橋駅の改札を出たら、早朝のためか樹木の香りが
立ちこめていた。明治神宮の西参道入り口着5時45分、車も人通りもまだほとんど
ない。西参道に入ると樹木が茂っているためか、まだ薄暗い感じがする。
誰も歩いていないが、朝なので怖くなかったが、肌寒いようだった。
深い森からは樹木の香りや、エネルギーが溢れて、まさしく神域だと思ながら
清々しい気分で神殿に向かった。いつもとは大分違う真摯な気持ちで、手を清め
口をすすいで神殿で参拝した。「晩年を意識しながらこれから自分を変えたい」
と思う気持をこめて、心をこめて祈願文を書いた。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/15/68/aa65e10b4bfe8307cd69b503e2d89966.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/34/cc/4689902edf4c307bb223a55299f77170.jpg)
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それを納めようとしたら、いくら探してもあるはずのその箱がない。
すると、竹ぼうきを持った白い袴を履いた男性が近づいてきたので「祈願文を
入れる箱がないのですが」と言うと、急いで出してくれたが、こんな早い時間
に祈願文を書く人はいないのだろう。霊験あらたかだと私は信じているので
「祈願文に一番のりだ」と、ちょっと嬉しかった。
6時を過ぎたら、お参りに来る人が少しずつ増えてきたが、帰りは周りをゆっくり
観察しながら歩いた。先日NHKで明治神宮についての番組を見たので、以前より
知識が増えたので、「都会の中の太古の森」の素晴らしさを改めて感じた。
まだ人影がほとんどない静かな西参道で、私は太陽に向かって樹木の爽やかな
エネルギーを全身に受けながら、何時もの習慣の深呼吸をくり返した。
まるで全身の細胞の一つ一つがリフレッシュしたようで、とても爽やかで
エネルギーがみなぎった幸せな気分になり、「もう少し自分を変えよう」
と決心した。さあ!今日からレッツ・トライ!
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